Intressant

Vilka är de bästa örtteerna för hälsan

Av örtteer för alla ... och för alla omständigheter. Läcker, tröstande, örtteer, färska eller torra örter, plockade av dig, köpta på apotek, ekologiska butiker eller livsmedelsbutiker, fyllda med aktiva ingredienser, underlätta matsmältning där den sova. Vi kan dricka örtteer för skojs skull men också för lätta smärtan, The fördelarna med örtteer inte längre ska demonstreras. Och eftersom alla typer av örtteer existerar, när man ska dricka örtte? Infusioner är de säkra? Upptäck 12 bästa örtteer för hälsan.

Topp 12 bästa örtteer för hälsan

bästa örtteer för hälsan

Örtteer

Använd inte bara någon växt för en kisligt använd inte heller några kvantiteter växter till örtte!

De växter att vi dricker i infusion är också droger.

Vi vet ännu inte helt nyttan och ofarligheten hos vissa örtteer.

Det är därför lämpligt att inte våga sig för långt in i detta område. Speciellt om du har turen att få ett barn.

Hur många växter för ett örtte

Den perfekta dosen för en kopp infusion är en nypa växt mer eller mindre tillhandahålls.

Det rekommenderas att aldrig dricka mer än 4 koppar om dagen ... och om möjligt utan socker ... men med en aning honung!

Örtte och infusion

Beredningen av kisligt tycka ominfusion består av att hälla hett vatten över växter och sedan lämna det iingjuta under några minuter.

De bästa örtteerna för hälsan

Infusioner och örtteer

1-kamomillte

I kisligt, är kamomill effektiv mot feber, illamående

Lkamilleinfusion främjar också matsmältning och hjälper till att bekämpa aerofagi.

Kamomill kan också användas mot ångest.

En nypa per kopp.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 3 koppar om dagen.

2 - Svart vinbärste

Diuretikumanti reumatiskinfusion svarta vinbär hjälper till att bekämpa artrit och cirkulationsstörningar.

Det har också en fördelaktig effekt på levern.

En nypa per kopp. Tillsätt 10 minuter. Drick 3 koppar om dagen.

3 - Lavendel örtte

Lavendelinfusion verkar på ångest och nervositet.

Det har också en antiinfektionseffekt på luftvägarna, så det är perfekt när du har influensa eller ont i halsen, när du hostar och när du har migrän.

En nypa per kopp.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 3 koppar per dag.

4 - Mintte

Jagmyntainfusion är stimulerande och uppfriskande. Det hjälper till att reglera matsmältningsfunktionerna.

Det verkar också på anorexi, ångest, gastrointestinal förgiftning och till och med infektioner i munnen.

På grund av dess stimulerande verkan,myntainfusion bör inte vara berusad innan du sover, utan snarare på morgonen.

En gren per kopp eller en nypa hackade blad.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 3 tonåsnor per dag.

5 - Maskros örtte

Depurativ och diuretikum, maskros kan hjälpa till att bekämpa celluliter och fetma.

Iinfusion : 1 nypa per kopp, att dricka mellan måltiderna.

örtte och infusion

6- Horsetail te

Remineralisering, horsetail te, tack vare dess bidrag av mineralsalter, är perfekt för benen.

Det hjälper också till att bekämpa hudsjukdomar.

I avkok. En nypa per kopp.

Drick 2 koppar om dagen.

7 - Meadowsweet te

Perfekt för att gå ner i vikt!

Urtande, renande, detta örtte gör underverk mot celluliter.

Det kallas också växtaspirin.

Det har smärtstillande egenskaper.

Före måltider. 3 nypor per kopp.

Tillsätt 10 minuter.

4 koppar om dagen.

8 - Rosmarin örtte

Stimulerar muskler, lever och minne.

Diuretikum och premiumlever, den rosmarin te är perfekt för efterdyningarna av en fest.

Utmärkt stimulant vid stress eller överansträngning, det underlättar också sömnen.

En nypa förbi Kopp.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 3 koppar per dag.

9 - Salvia örtte

Sage te främjar matsmältningen genom att ha en fördelaktig verkan mot smärta i levern och magen.

Det är också effektivt mot trötthet, bronkit, astma, menstruationsproblem och värmevallningar.

En nypa per kopp.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 2 koppar om dagen, strax efter måltiderna.

10 - Timjan örtte

Om det är färskt på timjan kan ersätta morgonte eller kaffe.

Tonic, anti-infektiös, antispasmodic, den timjan te hjälper till att bekämpa halsfluss och influensa.

En nypa förbi Kopp.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 2 koppar per dag per behandling från 3 veckor till en månad före vintern.

11 - Linden te

De lugnande effekterna av limeträd är känd.

Det är därför ett lugnande örtte, men det hjälper också till att bekämpa feber.

Det kan också användas som diuretikum.

En nypa förbi Kopp.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 2 koppar per dag, inklusive en vid sänggåendet.

12 - Verbena örtte

De verbena te hjälper matsmältningen och har en lugnande effekt.

Det har också antiinflammatoriska egenskaper.

2 nypor per kopp.

Tillsätt 10 minuter.

Drick 2 koppar om dagen.

Copyright sv.caroleparrish.com 2022