Hur många kalorier är där i choklad eller i ost? Vad är livsmedel som gör plusets blir tjocka och därför att undvika när du vill gå ner i vikt? Älskar du korv? Olivolja på alla dina grönsaker? Varför inte ? Men äta smart! Och om din fysiska aktivitet inte finns, om du tenderar att gå upp i vikt, att gå ner i vikt eller stabilisera din vikt, missbruk inte några mat som är fruktansvärt kalori, till exempel oljan : mästare i alla kategorier! Tack vare våra råd, upptäck livsmedel som gör dig fet.
Livsmedel som gör dig fet
Hur många kalorier för ungefär en portion på 100 gram av:
Olja = 900
Smör = 750
Jordnötssmör = 600
Färsk grädde eller vispad grädde = 300
Såserna som gör dig tjockast
Tartarsås = 750
Majonnässås = 710
Vinägrett sås = 450
Bearnaisesås = 550
Ingredienserna som gör dig tjockast
Mjöl = 370
Socker = 400
Som aperitif vad som har mest vikt
Hasselnötter, cashewnötter etc. = 600
Saltade jordnötter = 600
Pistaschmandlar = 590
Mandlar 580
Chips = 540
Popcorn = 530
Svarta oliver = 440
Välsmakande kakor = 420
Kokosnöt = 360
Den post som gör dig fetast mest
Tarama = 494
Foie gras = 450
Rusk = 390
Blinis = 326
Delikatesser
Rilletter = 490
Korv = 480
Korvkött = 390
Svartpudding = 350
Fläsk (rostad i ugnen eller kokt i en kastrull) = 320
Rökt skinka = 330
Bacon = 300
Pate = 350
Ost
Beaufort = 410
Riven Gruyere = 380
Camembert, brie, pont-l'évêque = 370
Getgödsel = 370
Parmesan = 350
Bröd
Bagett = 230
Rågbröd = 230
Fullkornsbröd = 235
Landsbröd = 245
Spannmålsbröd = 250
Sötsaker
Choklad = 560
Deg (shortbread, shortbread, smördeg) = 520
King's cake = 500
Chokladpålägg = 500
Spannmålstång = 490
Mandelpasta = 460
Eskimor = 460
Torra och feta kakor = 450-500
Chokladkakor = 440
Pain au chocolat = 420
Godis = 400
Mellanmål
Ostburgare + pommes frites + Coca-cola = 710
Quiche = 580
Pannkaka = 410
Croque monsieur = 400
Smörgås med (1 / 3baguette)
med majonnäs = 500
skinka och smör = 300
