Intressant

Hur man gör kålsoppa för viktminskning

vad är det här diet som består av att äta mest kålsoppa? Vad är recept av kålsoppa ? Och detta diet gjord av soppa är det effektivt? Kan vi gå ner i vikttack vare kålarna ? Låt oss göra en bild av kålsoppa fettätare.

Kålsoppa

en kvinna lagar kålsoppa

Kålsoppadiet

Detta är förmodligen den mest spektakulära metoden för gå ner i vikt... Men också det mest begränsande.

Under några dagar, middag och natt, behöver du bara äta en soppa baserat på blandade grönsaker.

Onekligen du kommer att gå ner i vikt, och snabbt, eftersom grönsakerna i denna soppa ger få kalorier och hjälper dig att tömma överflödigt fett.

Hur man gör kålsoppa för viktminskning

kål för kålsoppa

För kålsoppan

1 stor kål

6 stora lökar

2 gröna paprika

3 morötter

1 till 2 burkar med skalade tomater

4 vitlök

1 stjälk selleri

½ grönsaksbuljongkub

Förbered kålsoppan

Skär kålen i 4 och blanchera den i 4 minuter i kokande vatten.

Skär den och de andra grönsakerna i små bitar, häll burken med skalade tomater och lägg dem i en kastrull täckt med vatten.

Koka på mycket hög värme i 5 till 10 minuter, täck sedan pannan och koka på låg värme i en halvtimme.

Blanda soppan för att ge den lite konsistens.

Peppa lätt, salta den redan smutsiga grönsakskuben så lite som möjligt.

Och om du verkligen tycker att soppan är för intetsägande, garnera den med kryddor eller örter: persilja, gräslök, timjan etc. ...

Ingen tid att göra kålsoppa?

I Toutpratique-butiken hittar du en naturlig och färdig bantningssoppa med kål som gör att du går ner i vikt.

Kål bantning soppa + 5 växter

När ska man äta denna soppa

Ät denna soppa så fort du känner dig hungrig på eftermiddagen.

Mängd soppa

Ta den här soppan så mycket du vill.

Sluta bara inte ta det efter 19 eller 20.

Du kan gå upp mitt på natten för att tömma urinblåsan.

Mot kålsoppadiet

Problemet är att efter två dagar av denna diet, äcklat, kommer du inte att kunna sticka ut den och svälja ytterligare en bit.

Så när du återupptar en mer normal diet kommer du att gå upp i vikt, om du inte gör det ett tag äta bröd, för att lätta dina måltider, för att undvika.

För att inte gå upp i vikt

Läs artiklarna i Toutpratique för att lära dig mer om dieter och måltider med låg fetthalt:

HUR MAN GÅR NER I VIKT

DIET

CALORIE DIET

MATAR SOM GÖR DIG FETT