En svår förkylning, täppt, rinnande näsa - vad man ska ta för att bota en förkylning

Hur? ”Eller” Vad bli av med förkylning ? Akall kanske inte är en stor sak, men har en förkylning i 5 till 8 dagar, som vanligtvis varar en förkylning, är verkligen smärtsamt. Först har vi öm hals, då nysar vi, då näsan börjar springar, och för att rensa allt känner vi febrig, klumpig och framför allt trött. Och så är vi här hosta. Din rinnande näsa, din näsa är mun ? Har du problem med att sova eller andas? Du nysa oavbrutet? Du har en förkylning! 20botemedel enkelt och naturlig eller från Mormor för bota en förkylning.

Inandningar för att behandla förkylning

1 - Sage

Ta med 1 liter vatten i en kastrull med en handfull Salvia lämnar torr.

Låt svalna lite.

Sedan en filt eller en handduk på huvudet, andas i 5 minuter ångan som växten avger.

2 - eterisk olja

Häll några droppar eukalyptus, niaouli, timjan eller rosmarin eterisk olja i en kruka med kokande vatten (dessa är kraftfulla antiseptika), placera näsan ovanför potten, huvudet täckt med en kökshandduk (var försiktig så att du inte bränner dig själv!) sedan i tio minuter, andas ånga lösningen noggrant.

Örtteer för att behandla en förkylning

3 - Ingefära

Skär i en kopp 5 tunna skivor ingefära som tidigare har skalats med en kniv, eller riv ingefära och häll sedan kokande vatten över den.

Låt det branta i ungefär tio minuter.

Ju längre du låter det branta, desto mer kommer den "kryddiga" sidan av ingefära att sticka ut.

Filtrera (annars kommer örtteen att smaka för starkt).

Söt eller inte med honung, precis innan du dricker.

Det är möjligt att förbereda en hel dags infusion av ingefära (högst 4 koppar per dag) så länge den filtreras, sedan hälls, ganska kokande i en termos.

4 - Timjaninfusion

De timjan te hjälper till att lindra kalla förhållanden (rlukt, influensa, värk i kroppen, frossa, halsfluss), för att lugna irriterad halshosta och därför andas bättre under vintern.

Eftersom den är rik på fenol, timjan, antiseptisk, kramplösande, slemlösande och magisk växt,som har antivirala egenskaper, är särskilt effektivt mot förkylning.

Hur man gör timjante

Häll kokande vatten i en kopp över två teskedar timjan.

Låt stå i 5 minuter (efter att timjaninfusionen kan bli bitter!)

Söt din infusion med lite honung, och varför inte pressa en halv citron i den.

Drick 3-4 koppar timjante per dag, men inte mer

Vi säljer timjan på Boutique Toutpratique

5 - Plantainte

Plantain lindrar förkylning och har en slemlösande handling.

Hur man gör plantainte

Häll kokande vatten i en kopp över 1,5 g torkade löv över kokande vatten.

Filtrera.

Drick fyra koppar om dagen med groblad

6 - Klättring av ivy örtte

Klättring av murgröna hjälper till att rensa luftvägarna och behandla symtom på inflammation i bronkierna.

Hur man gör örtte

Häll kokande vatten i en kopp över 1,5 g färska klättringsblommor.

Filtrera.

Drick 2-3 koppar per 24 timmar klättring murgröna.

7 - Örtte med eterisk olja av Niaouli

Niaouli är ett användbart avsvällande medel för att lindra en täppt näsa vid förkylning eller influensa.

Tillsätt 2 droppar eterisk olja till en infusion.

Behandla förkylning genom att tvätta näsan

8 - Bakpulverlösning

Häll 1 liter varmt vatten i en flaska, tillsätt två matskedar grovt salt och en stor tesked bakpulver.

Stäng flaskan och skaka den för att blanda allt bra.

Fyll ett päron eller en stor dropper med den här lösningen och över ett handfat medan du sluta a näsborre sätt in vätskan i det andra genom att rikta strålen mot huvudets baksida.

Sug upp vattnet.

Tveka inte att spotta ut lösningen om den hamnar i halsen.

Blås näsan.

Upprepa åtgärden, en näsborre efter varandra, fyra gånger om dagen, och särskilt innan du går och lägger dig.

Blås näsan noggrant efter tvättning av näsa.

9 - Lösning med fysiologiskt serum och citron

Bakpulverlösningen kan ersättas med fysiologiskt serum med tillsats av lerigt vatten och några droppar pressad citron.

10 - Lervattenlösning

Häll i 2 nivåer teskedar lera (cirka 5 gram) i ett glas i mineralvatten.

Omslag.

Låt sedan glaset svalna i några timmar (på morgonen till exempel på kvällen).

Använd inte leravsättningen, bara vattnet ovanför.

Vi säljer grön lera i butiken Toutpratique

11 - Vatten och havssalt

Tvättadu näsa 2 till 3 gånger om dagen med ljummet kokt vatten där du har smält havssalt.

Behandla förkylning med kamferolja

12 - Kamferolja i friktion

Gnugga ditt bröst och rygg, hals, dekolleté, rygg och fötter med en kamferoljebaserad balsam som "Tiger Balm"

13 - Kamferolja under näsborrarna

Rensa luftvägarna med kamfer genom att applicera en liten mängd kräm på näsborrarna.

Andas djupt för att rensa luftvägarna.

Eterisk olja på kudden

14 - Niaouli eterisk olja

Niaouli-olja, ett kraftfullt antiseptiskt och antiviralt medel. rekommenderas för personer med andningsproblem och är därför effektivt för att lindra förkylning och hosta.

Det är också ett avsvällande medel som kan användas för att lindra en täppt näsa vid rom.

Häll några droppar eterisk olja niaouli på ett hörn av din kudde.

Pick-ups för att behandla din förkylning

15 - Cinnamon Grog

Kasta in en halv liter vatten en bit kanel, två kryddnejlika.

Koka i 10 minuter och tillsätt sedan saften av en citron, en sked honung (akacia) och en matsked rom.

Drick varmt

16 - Lemon Grog

Häll en tesked citronsaft, en skiva ciron, en halv matsked honung och två matskedar rom i ett glas.

Tillsätt kokande vatten.

Drick så snart som möjligt.

Eteriska oljor för att rengöra luften

17 - Eucalyptus eterisk olja

Häll på en fuktig frottéhandduk, som du placerar på en kylare, några droppar eterisk olja av eukalyptus

18 - Eukalyptusblad

Eller häll en halv liter vatten en fin handfull eukalyptusblad i en kastrull, koka upp i några minuter och låt sedan kastrullen stå på en het kylare.

Naturläkemedel från Toutpratique-läsare

19 - Lavendel eterisk olja, Patricias trick

Ta inhalationer med eterisk lavendelolja.

Häll i en skål fem droppar eterisk olja (organisk) och tillsätt kokande vatten, andas sedan in tio till femton minuter, två till tre gånger om dagen.

Jag har bara gjort det två gånger igår och två gånger idag, och det går redan mycket bättre.

Min näsa öppnar sig gradvis och jag blåser lättare på näsan.

20 - Örtte, det supermedicinska tricket

Mitt botemedel mot förkylning är ett utsökt örtte gjord av 5 kryddnejlika 1 tesked timjan, en handfull eukalyptus och en stor kanelstång. Blanda allt med 1 liter varmt vatten och söt om möjligt med honung från timjan.

Söt inte örtte som är för varmt för att undvika att ta bort alla honungens dygder.

Söt istället det när örtteen är ljummet.

Drick flera gånger om dagen.

Vid halsont i ett glas? blanda honung (rosmarin) med saften av en obehandlad citron.

Värm upp mikrofonen i 10 sekunder med maximal effekt.

Drick det mycket varmt.

21 - Ravintsara eterisk olja, Jasmines trick

Några droppar eterisk olja från Ravintsara under näsan, pannan och halsen gör underverk i början av en förkylning.

En förkylning

De kall kan fångas genom kontakt med infekterade personer eller föremål.

Extremt smittsam, den kall som påverkar de övre luftvägarna är tyvärr mycket vanligt.

Växlingen mellan varm och kall underlättar också överföringen av viruset, särskilt om vår organism redan är lite försvagad.

Är det verkligen en förkylning?

Nysningar, ont i halsen, hosta, rinnande näsa, Täppt i näsan, huvudvärk, feber och trötthet är de första symptomen på kall.

Förkylning eller influensa

Om näsan är rinnande och halsen gör ont är det förkylning eller rinit

Om du har huvudvärk, feber och kroppssmärta är det nog mer som influensa.

Den verkliga influensan är en virussjukdom som påverkar luftvägarna (näsa, hals, luftstrupe, bronkier) men framför allt som oftast orsakar en hög febermuskelvärk, huvudvärk och stark hosta.

Varning

Utöver 15 dagar av kall, speciellt om symtomen förvärras rekommenderas det starkt att konsultera.

A kall fel tog hand om kan orsaka öroninfektioner, bihåleinflammation eller bronkit.

Förkylningen börjar: agera snabbt

Ta omedelbart 2 g vitamin C från första nysningen.

Slutför behandlingen med en tablett paracetamol eller aspirin.

Om denna behandling inte räcker för att stoppa förkylningen är det nödvändigt att fortsätta att ta varje dag i 5 till 6 dagar, 1 gram C-vitamin, i brustabletter eller att suga.

Naturligtvis är antihistaminer eller läkemedel mot förkylning viktiga vid behandling av förkylning. Men bara läkaren eller apotekspersonalen kan ordinera eller ge dig råd.

Varning

Om du vill sova bra, och det är aldrig lätt när du är kall, ta inte C-vitamin efter 17:00!

Undvik försämring av förkylning

- Värm inte upp rummet där du sover utan ventilerar tvärtom

- fukta luften i ditt rum

- Rengör atmosfären med rökelse, armeniskt papper, aromatiska dimma eller eteriska oljor.

- Tvätta näsan flera gånger om dagen

- Blås näsan istället för att sniffa, blåsa väl, näsborren efter den andra.

Således kommer virus och bakterier i näsan inte att gå upp till bihålorna.

- Sluta röka

- Lättare måltider, gynnar frukt, grönsaker, örtteer, undviker mejeriprodukter och alltför fet mat.

- Resten

- Drick mycket: vatten, örtte eller fruktjuice.

Undvik överföring av förkylning

De bakterier som orsakar förkylning är mycket smittsamma, det minsta du kan göra är att undvika att överföra dem till andra genom att:

- att vägra uttryck för ömhet och kramar.

- föredrar pappersnäsdukar framför tyget.

- kasta bort näsdukarna efter varje användning

- tvätta händerna ofta, särskilt efter näsblåsning.