Ja med ryggsmärtor är tyvärr vanligt eftersom de flesta av oss redan har blivit offer för en ryggont, vi vet inte hur passera detta smärtsamr eller åtminstone lindra det snabbt. Fel där bak ? Följ dessa innan du besöker en läkare eller sjukgymnast naturläkemedel eller mormorsmedel effektiv för lugna detta smärtadär bak.
Ryggont?
15 mormors eller naturläkemedel mot ryggont
Varma bad kan vara en verklig lättnad för dem med ryggont.
Efter dessa bad, sätt på 2 till 3 tröjor, för att vara varm och lägg dig sedan under ditt varma täcke.
1 - Tångbad
Kör varmt badvatten (cirka 300 liter) på en påse som innehåller skurna eller pulveriserade alger.
Stanna i en halvtimme medan du knådar påsen.
Torka inte av dig, ta på dig en morgonrock och lägg dig ner i en timme, mycket varm. Ta vid behov en ljummet dusch.
2 - Eucalyptus eteriskt oljebad
Häll 5 droppareterisk olja av eukalyptus i varmt badvatten.
Vi säljer eterisk olja av eukalyptus på Boutique Toutpratique.
Omslag och massage ger verklig och snabb lindring för dem med ryggont.
3 - Grön leraomslag
Applicera på det smärtsamma området a grön leraomslag.
Hur man gör en lergod
Häll i grön lera mycket torr, pulveriserad eller i fragment i en skål, tillsätt vatten för att täcka'lera.
Rör om knappt när leran späds ut på egen hand.
Täck med en ren trasa och låt den stå i flera timmar, på morgonen till exempel på kvällen.
Använd sedan en träspatel, sätt grön lera i en bomullsduk eller ännu bättre ett stort chouxblad (om degen är för fast tillsätt lite vatten, om det är för flytande litelera, stäng försiktigt detta paket som blir en till två centimeter tjockt.
Håll denna grötomslag med ett band eller gips.
Förnya grötomslag avlera varannan timme tills smärtan är borta.
Vi säljer superfin grön lera på Boutique Toutpratique
4 - Grönsak av kålblad
Kålblad har antiinflammatoriska egenskaper.
Komponera en pasta med 250 g grön lera, 2 msk cider vinäger, 1/2 liter mineralvatten.
Blanda lera med vattnet och sedan ättika.
Låt oss stå.
Applicera denna pasta i ett tjockt lager på minst 2 cm på det smärtsamma området.
Placera degen mellan 2 kålblad och linda sedan allt i en bit ulltyg.
Håll grötomslag med tejp. Låt stå över natten.
Stärka effekten av kålgrötomslag
Drick kålbuljong. (4 eller 5 blad i en kruka med vatten)
5 - Kål och lökgrötomslag
Applicera direkt på det smärtsamma området 3 till 4 kålblad + 2 hackade lök + 4 handfull kli.
Hur man gör en kål och lökgrötomslag
Koka kål och lök tillsammans i lite vatten. Filtrera. Låt svalna lite och placera blandningen i en kompress. Applicera grötomslag i två timmar
6 - Heta grötomslag med eteriska oljor
Applicera en varm kompress 2 till 3 gånger om dagen på vilken du har hällt två droppar eterisk olja av enbär.
Massera nedre delen av ryggen med kompressen och håll den sedan med självhäftande gips.
7 - senapsgomfisk
Blanda senapsmjöl med lite i en skålvatten ljummet tills du får en deg.
Vik denna pasta i en ren kökshandduk och applicera sedan på den nedre nakna ryggen i 15 minuter.
För att undvika irritation och brännskador, bör du först belägga nedre ryggen med vaselin.
Applicera denna grötomslag två gånger om dagen.
8 - Hot verbena grötomslag
Koka 2 handfull verbena i lite äppelcidervinäger, applicera sedan denna grötomslag medan den fortfarande är varm men inte varm
9 - Massage med eterisk olja av eukalyptus
Späd 8 till 10 droppar eterisk olja av eukalyptus i söt mandelolja.
Vi säljer eterisk olja av eukalyptus på Boutique Toutpratique.
Vi säljer söt mandelolja på Boutique Toutpratique
10 - Ljungblommamassage
Massera de smärtsamma delarna av ryggen två till tre gånger om dagen med denna maceration: 100 g ljungblommatoppar i en halv liter olivolja. Rör om ofta.
Filtrera tio dagar senare.
Vissa växter har inflammatoriska egenskaper och kan därför lindra smärtan utan biverkningar.
11 - Meadowsweet te
Diuretikum, depurativ, denna växt har antiinflammatoriska egenskaper. Det kallas också växtaspirin.
Häll kokande vatten i en kopp över 3 nypor. Tillsätt 10 minuter.
Drick 3 koppar om dagen före måltiderna.
12 - Örtte med lime-träd
Drick hela dagen, mellan måltiderna, i en till fyra veckor, ett lindträväxt örtte.
Lägg 50 g kalkbensved i en kastrull fylld med en liter vatten, värm långsamt och koka sedan tills en fjärdedel av vätskan avdunstar.
13 - Gurkmeja
Gurkmeja anses vara ett kraftfullt antiinflammatoriskt läkemedel som är perfekt för att lindra muskel- och ledvärk.
Lägg gurkmeja i pulverform till dina rätter!
Strö 1,5 till 2 g gurkmeja per dag (motsvarande en fjärdedel till en halv tesked) i dina söta och salta beredningar
14 - Blåbär
Blåbär, denna lilla runda frukt, mycket kalorifattig, rik på mangan och vitamin C. skyddar musklerna och har känt antiinflammatoriska egenskaper.
Drick en blåbärsjuice varje morgon!
15 - Druva
Ät innehållet i en kaffekopp druvor varje dag!
Druvor, ett utmärkt naturligt antiinflammatoriskt medel som innehåller näringsämnen för att förbättra blodcirkulationen ländryggen och kan begränsa ryggont
