Intressant

Karpaltunnel - vilka symtom, vilka naturliga behandlingar - allt praktiskt

På natten väcks du av stickningar, stickningar i fingrar ? På morgonen din hand är stel till punkten att ha problem ta ett objekt ? Dessa symtom ange verkligen en karpaltunnelsyndrom. Upptäck orsak av hans symtom och de behandlingar naturligt eller inte, för att lindra smärtan karpaltunnel.

Smärta i händer och fingrar?

karpaltunnel

Karpaltunnel

Karpaltunnelsyndrom är en skada som påverkar hand och handled.

Karpaltunneln är en fin tunnel genom vilken handens median nerv och flexor senor passerar. Till exempel kontrolleras tumme-, pek-, mellan- och ringfingrar av medianerven.

Den inflammerade senan blir större och komprimerar därför mediannerven i karpaltunneln.

Denna smärtsamma kompression kallas: karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom

När medianerven komprimeras förhindras senan att röra sig fritt så en stickande, stickande känsla uppträder i handen.

Den domna handen kan ha svårt att skruva av en flasklock, knäppa kläder eller vrida en nyckel.

karpaltunnel anatomi

Symtom påkarpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom kännetecknas av:

- Stickningar i tummen, pekfingret, mitten och ringfingrarna

- En känsla av elektrisk stöt i fingertopparna

- Nattlig smärta.

- Gradvis domningar i handen

- En förlust av skicklighet.

- En förlust av styrka

- Svårigheter att klämma eller ta tag i föremål

- Svårighet att vrida en nyckel i låset

- Svårigheter att räkna förändring med en påverkad hand

- Smärta i handen som också kan sträcka sig till armen och axeln.

Orsak tillkarpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom orsakas ofta av:

- upprepade handrörelser

- långa onaturliga handpositioner

- vibrationer

- När du håller något i handen för längekarpaltunnel orsakar

Karpaltunnelsyndromvad ska man göra

I början av problemet:

- Stoppa repetitiva rörelser

Inget botemedel, ingen behandling kommer att kunna hjälpa dig om du inte lägger din hand i vila.

- Konsultera en läkare

Läkaren kommer att ordinera antiinflammatoriska läkemedel, kylförpackningar eller ha en skena.

Arbetar du på en dator?

Skaffa en specifik mus och till och med ett tangentbord för dem med karpaltunnelsyndrom.

Hemmet för handsmärtlindring

naturlig behandling

- Skaka handen eller låt handen hänga ner

Utför massage, tumme och underarm, passerar genom handleden.

Upprepa massagen så många gånger som behövs, men minst 3 gånger om dagen.

- Aloe Vera massage

Massage med aloe vera, i form av en gel.

Denna ökenkaktus lindrar omedelbart smärta tack vare dess lugnande och smärtstillande dygder

- Arnica i massage

Massera försiktigt insidan av handleden med arnisk gel eller salvapå.

- Kamomillolja i massage

Massage handled och hand med denna olja.

Recept

Häll en liter olivolja 100 g kamomillhuvuden i en salladsskål.

Värm försiktigt i ett vattenbad i två timmar.

Grötomslag eller omslag

- Lera som kompress

Blötlägg en trasa eller en kompress i lera utspädd i lite vatten

för att få nästan krämig mjölk.

Töm kompressen och applicera den på den smärtsamma handleden

- Arnica komprimerad

Denna naturliga antiinflammatoriska växt lindrar smärta.

Arnica mor tinktur kompress

Applicera en kompress blöt i arnica-tinktur från handled till armbåge.

Recept

Häll i en burk 1/2 liter 60 ° alkohol och 100 gram torkade blommor.

Låt mera i 10 dagar.

Rör om varje dag. På den elfte dagen, filtrera.

Förvara i en tonad glasflaska.

Arnica infusionskompress

Eller applicera, flera gånger om dagen, en kompress fuktad av arnica-infusion.

Recept

Häll kokande vatten i en kopp över en matsked torkade arnica-blommor.

Låt branta i fem till tio minuter.

Låt svalna. Filtrera.

- Kall

Placera på handleden 6 till 8 gånger om dagen, högst 20 minuter varje gång, en plastpåse fylld med isbitar eller en påse med små frysta vikter, insvept i en handduk.

- Djävulens klo (windhoek rot)

Djävulens klorot för att lindra smärta i leder, muskler eller senor.

Djävulens rot finns i tabletter eller pulverkapslar.

Ta din läkare med tillstånd från 3 g till 6 g per dag, alltid med mat

Tabletter eller pulverkapslar är kontraindicerade vid magsår eller sår i tolvfingertarmen.

Medicinsk vård

- Skenan

Splinten immobiliserar handleden som kan lindra nattliga symtom

- Infiltration

Detta är en injektion av en produkt (vanligtvis kortison) oftast i en led, i syfte att minska inflammation och smärta.

Infiltrationen av kortikosteroider i karpaltunneln som utförs av läkaren kan ge lättnad ... men kan bara vara tillfällig.

- Smärtstillande medel

Din läkare kan ordinera smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärtan.

Kirurgisk behandling

Kirurgi behövs om handen är smärtsam och smärtsam att den inte kan användas.

Kirurgi är den sista utväg.

För även efter en operation kan vi fortfarande ha vissa problem.

Vem kan drabbas av karpaltunnelsyndrom

Människor som gör repetitiva rörelser är mer benägna än andra att ha denna typ av problem

- Kassör

- Sömmarna syr på en symaskin

- Bagaren som knådade degen

- Målarna

- Arbetare som använder vibrationsverktyg

- Arbetare som arbetar på monteringslinjer

- De som arbetar länge på ett tangentbord och använder en mus

- De instrumentala musikerna

- Skulptörer