Intressant

Verbena - vad är fördelarna med verbena

De verbena, om det är citronverbena eller den officinal verbena, har antiinflammatoriska och matsmältningsegenskaper ... men inte bara. Upptäck 25 fördelar med verbena i infusion, avkok, grötomslag eller eterisk olja för din hälsa.

25 fördelar med verbena

25 fördelar med verbena

Verbena för din hälsa

Verbena, Smeknamnet helig ört, förtrollnings ört eller trollkarl ört indikeras först vid behandling av matsmältningsproblem:

Ta en verbena-infusion vid:

1 - uppblåsthet

2 - långsam matsmältning

3 - flatulens

4 - magont

5 - hänvisningar

användning av verbena för hälsan

Hur man gör verbena-infusion

Häll kokande vatten i en kopp över en matsked torkade eller färska verbenabladen, med vetskap om att verbenabladen är bäst när de är färska,eftersom de behåller mycket av sin eteriska olja.

Låt stå i tio minuter.

Filtrera.

Drick 3 eller 4 koppar om dagen efter måltiderna och 1 kopp på natten före sänggåendet om du har en sömnstörning.

Varning

Om örtteer har verkliga dygder är effekterna desamma som droger,

Och det är inte för att en produkt sägs vara "naturlig" att den nödvändigtvis är säker.

Därför:

- Prata med din läkare

- Missbruk inte det

- Ge inte örtte till en bebis

- Ta aldrig örtte utan medicinsk rådgivning om du är gravid.

Gurgla efter måltider med en infusion av verbena vid:

6 - Dålig andedräkt.

verbena

Verbena har en lugnande effekt, ta verbena-infusioner vid:

7 - nervösa uppdelningar

8 - sömnlöshet

9 - huvudvärk

10 - hjärtklappning

11 - stress

12 - premenstruellt syndrom

13 - yrsel

14 - feber

Och vid feber främjar verbenas lugnande egenskaper svettning och aktiverar läkning.

Verbena avkok för en bakteriedödande effekt vid:

15 - cancersår

16 - munsår

17 - jästinfektion, särskilt fotsvamp

Passera minst 5 gånger om dagen på de drabbade områdena en bomullspinne impregnerad med ett avkok av verbenabladen

Hur man gör ett avkok av verbena

I en liten kastrull, koka vatten med en handfull verbenabladen.

Tillsätt i 5 minuter, täckande.

Låt svalna.

verbena-infusion

Använd verbena-avkoket som en lugnande lotion vid hudproblem:

18 - knappar

19 - klåda

20 - solbränna

21 - insektsbett

Verbena är en mjukgörande och helande växt som lugnar hudirritationer, kropp och ansikte.

Hur man använder lugnande verbenalotion

Doppa de irriterade delarna av kroppen med en bomullstuss blöt i verbena lotion.

Och ersätt din vanliga lotion med denna infusion.

Förvara denna lotion i en sluten flaska i tre dagar i kylskåpet.

Verbena i grötomslag för att lugna smärtan vid:

22 - muskelsmärta

23 - ledvärk

24 - ryggont

Applicera en verbena grötomslag på det smärtsamma området.

Hur man gör en verbena grötomslag

I en kastrull, koka ca 25 cl vinäger och två handfull finhackad officinal verbena i 10 minuter.

Blötlägg en kompress med denna blandning.

Applicera på det smärtsamma området så varmt som möjligt, var försiktig så att du inte bränner dig själv.

Håll ¼ timme.

Verbena för smakämnen

25 - Ge din tvätt en god lukt

Fyll en tygpåse med färska verbenabladen, de parfymerar tvätten i lådorna på en byrå eller i hyllorna i ett skåp.

Verbena i köket

Blanda citronverbenabladen med salt eller socker.

Citronverbena ger en utsökt smak till kompott.

Var hittar du verbena

Du hittar torkade verbenabladen på apotek eller naturläkare.

Bevarande av verbenabladen

Verbenabladen kan torkas eller frysas.

Frysa verbenabladen avlägsnade av stjälkarna i en plastpåse.

Skörda verbena lämnar dig själv genom att torka dem i solen.

Häll de torkade bladen i en tätt tillsluten burk.

verbena eterisk olja

Verbena eterisk olja

Verbena eterisk olja har samma egenskaper som färsk eller torkad verbena, men mer potent.

Varning

Den eteriska oljan av doftverbena kan orsaka hudirritationer eller allergiska reaktioner, särskilt på känslig hud.

Testa oljan i armen

Utsätt inte området som behandlats med eterisk olja för solen

1 - Verbena eterisk olja vid smärtlindring och antiinflammatorisk

Massera det smärtsamma området med 2 droppar verbena eterisk olja utspädd i lite söt mandel- eller jojobaolja.

2 - Verbena eterisk olja som ett antidepressivt medel och lugnande

I händelse av en ångestattack, av extrem nervositet, ett märke på tungan varannan minut tills övertygelse

Eller i massage på solar plexus :

2 droppar verbena eterisk olja utspädd i lite söt mandel- eller jojobaolja.

Eller i sändning.

Verbena eterisk olja är utmärkt i diffusion för att lugna nerverna och slappna av.

3 - verbena eterisk olja för att sova

Späd 1 till 2 droppar eterisk olja med verbena i en sked honung, sedan i örtte på kvällen.

För att lugna och hjälpa sömnen: andas några droppar på en näsduk eller flaska

4 - eterisk olja med verbena för svår matsmältning eller uppblåsthet

Ta 1 till 3 droppar på en neutral tablett eller utspädd i honung, 1 till 4 gånger om dagen.

- Eller späd ut två droppar verbena eterisk olja i lite söt mandelolja, massera sedan magen och fötterna.

5 - eterisk olja med verbena att bota en förkylning

Andas in några droppar på en näsduk eller i flaskan eller massera ryggen med vegetabilisk olja blandad med 2 droppar verbena eterisk olja /

6 - Verbena eterisk olja mot finnar

Applicera en bomullspinne impregnerad med verbena eterisk olja på finnen

7 - Verbena eterisk olja för fet hår och hårbotten

Tillsätt 2 droppar verbena eterisk olja till schampodosen.