Du ehöra i höra eller båda, permanent ljud diffusa parasiter: surrande, ringer, klickar, surrar eller sissar ljud. Utan tvekan handlar det omtinnitus. Denna öronstörning, vars ursprung är svår att bestämma, är oftast kopplat till onormala rörelser i örat. Den stora majoriteten tinnitus är milda men ibland om denna störning ibland orsakar insomnia, a känslighet till höga ljud till och med en hörselnedsättning. Om du hör ljud i öronen under flera dagar, konsultera och upptäck våra 20 lösningar och tips för buller i örat. Ta inte tinnitus lätt och följ
20 lösningar och tips för buller i örat
Tinnitus
Vi ringer tinnitus onormal hörselkänsla, störande interna ljud som antingen är pulserande eller väsande eller klickande, surrande, knakande, ljudet av rinnande vatten eller väsande.
Dessa ljud, bara tinnitus hör dem ständigt, natt och dag, i deras öron för att de genererar dem själva.
För många är det här.
Enligt webbplatsen FRANKRIKE ACOUPHENES, det skulle finnas "6 miljoner tinnitus i Frankrike. 1,6 miljoner av dem kvalificerar sina tinnitus aggressiva "· 300 000 använder adjektivet" outhärdligt ".
Orsak till tinnitus
Utseendet på hans ljud i öronen kan uppstå som ett resultat av:
- överdriven exponering för buller (konsert, jackhammer, etc.)
- en stark känslomässig chock.
- öronsjukdom
- tar droger som är giftiga för örat.
Men i de flesta fall finns ingen specifik orsak.
Tinnitus: vad man ska göra
Mot tinnitus: vad kan fungera
1 - Kontakta en ÖNH-läkare
Endast en ÖNH har tillstånd att ställa en diagnos.
Det viktigaste att göra är att besöka en ÖNH-läkare.
Det finns också specialiserade ÖNH-specialister som kan öva elektroakustisk stimulering som kan lindra patienten. Dessa är svaga elektriska strömmar som kan minska det obehag som känns. Efter att ha sett din allmänläkare, ta en livmoderhalsröntgen och sedan, om nödvändigt, se bilder i handen, en erfaren osteopat. 80% av tinnitus kommer från ett problem med osteo-artikulärt ursprung. När du lider av tinnitus lider du inte av smärta i tänderna. Men tandstopp och smittsamma foci i munnen kan vara orsaken till tinnitus. Det är också möjligt att närvaron av metaller (amalgamer, kronor, etc.) är orsaken till tinnitus. Tandläkaren kan testa det med en liten enhet. Men också orsaken till tinnitus kan hitta sitt ursprung i en obalans i käken. Ljudstimulering (Tinnitus Retraining Therapy) med en audioprotetiker gör det möjligt att "återutbilda" hörselsystemet med en annan ljudmiljö för att "defokusera" uppmärksamheten hos tinnitus, Ibland kan oro orsaka tinnitus. Med hjälp av en specialiserad tinnitusofrolog kan vi hantera effekterna av stress, ångest och trötthet. För att lindra tinnitus kan avkoppling och hypnos vara en lösning Genom att öva meditation flera gånger om dagen kan tinnitus försvinna. För att lära dig att meditera följer du råd i Toutpratique-artikeln: DAGLIG MEDITATION Att idrotta som måttligt accelererad promenader, simning, promenader i skogen är de bästa sätten att bekämpa stress och ångest, Lyssna på musik eller bakgrundsbrus: Buller, musik maskerar tinnitus Tekniska konserter, nattklubbar, rave-fester och musikspelare är dödliga för dina öron! Enligt webbplatsen FRANKRIKE ACOUPHÈNES finns det 200 000 nya fall av tinnitus i Frankrike varje år, inklusive 130 000 efter ett akustiskt trauma. Offren sägs vara yngre och yngre. De bör aldrig lyssna på sin walkman vid maximal volym. Att dricka kamomillte kan också hjälpa dig att slappna av. Häll kokande källvatten över en matsked torkade kamomillblommor. Låt stå i tio minuter. Filtrera. Söt med honung eller agavesirap efter smak. Ta två till fyra koppar om dagen, helst efter måltiderna. Häll 2-3 droppar citronsaft i de drabbade öronen. Häll några droppar ricinolja i varje öra Häll några droppar saltlösning (i en tekopp, häll varmt vatten, lös upp en tesked, låt sval häll i de drabbade öronen. tinnitus, håll i 10 minuter. Välj spenat och mat rik på zink. De är kända för att agera mot tinnitus Strö din mat med sesam. Sesamfrön, mycket rik på kalcium, användes i det gamla Kina för att bekämpa tinnitus och minska dess volym.2 - Konsultera en osteopat
3 - Konsultera en holistisk tandläkare
4 - Rådfråga en audionom
5 - Kontakta en psykolog
6 - Rådfråga en sophrolog som är specialiserad på tinnitus.
7 - Kontakta en hypnosutövare
8 - Öva meditation
9 - öva en sport
10 - lyssna på musik
Varning
Lyssna inte på musik för högt!
Mormors botemedel mot tinnitus
11 - Kamomill
Kamomillte recept
12 - Citron
13 - Ricinolja
14 - Saltad lösning
Mot tinnitus: en diet.
15 - Spenat och mat rik på zink
16- Sesam
17- Ta vitamin B
18 - Ät mycket frukt rik på vitamin A, E, B, zink och protein
19 - Begränsa salt, socker, mättat fett och mejeriprodukter, kaffe och andra stimulanser
20 - sluta röka
