Dålig matsmältning kallas också leverattack eller ens sorg (felaktigt, eftersom varken levern eller hjärtat är orsaken). Dedålig matsmältning innehåller en uppsättning symtom: illamående, vutelämnanden, klibbig smak och trötthet, allt i kombination med en känsla av tyngd i regionen lever. Oftast är det migrän eller från tarmproblem. Våra råd och naturläkemedel för lindra störningar relaterade tilldålig matsmältning.
Dålig matsmältning
Oftast har vi matsmältningsbesvär när vi har:
- missbruk av för fet eller för kryddig mat
- drack för mycket alkohol
- svalde vissa läkemedel
- när vi är stressade
Matsmältningsbesvär vad man ska göra
Efter att ha kräkas, låt magen stabiliseras igen och undvik äta i minst två timmar.
Å andra sidan är dricka inte bara tillåtet utan rekommenderas, förutsatt att man sväljer en drink i små klunkar, varken för varmt eller för kallt.
I princip räcker det med en diet som minskats under några dagar, åtföljd av vila för att den störda organismen ska bli stabil igen.
-Om illamående beror på en matförgiftning eller alkoholmissbruk, hindra dig inte från att göra det Att spy, kroppen måste absolut bli av med de giftiga livsmedel eller drycker som har förgiftat den.
Varning
-Hjälp äldre och sjuka spädbarn genom att luta dem framåt när de kräkas. Således är den kräkas kommer inte in i lungorna och orsakar kvävning.
10 drinkar för att lugna matsmältningsbesväret
Från de första symptomen, lägg dig ner och andas djupt och drick i små klunkar hela dagen:
1 - Coca-cola / citron
Ett glas cola med citronsaft (inte med is) kan hjälpa dig att bekämpa din matsmältningsbesvär.
2 - Varmt vatten
Drick liteVarmt vatten, men inte hett, i små klunkar.
3 - Vatten och bakpulver
Drick ett glas vatten med en sked bakpulver.
Det är den perfekta drinken för att lugna gas och uppblåsthet.
Vi säljer ätlig natron på Boutique Toutpratique
4 - Vatten och äppelcidervinäger
Drick ett glas vatten med en tesked cider vinäger.
5 - Anisinfusion
Häll kokande vatten i en kopp en tesked anisfrön.
Drick efter måltider.
6 - Kamomillinfusion
Kamomill kommer att främja kräkningar och därmed bli av med skadliga ämnen.
Vi säljer kamomill på Boutique Toutpratique
7 - Citroninfusion
Skär i skivor en obehandlad citron, tidigare tvättad. Häll över en liter kokande vatten. Låt det branta tillsätt sedan en matsked honung.
8 - Ingefärainfusion
Tillsätt 1 g ingefära i pulverform (eller cirka 5 g riven färsk ingefära) i 250 ml vatten i 5 till 10 minuter.
Tillsätt lite citronsaft och söt med honung.
9 - Infusion av fänkålsfrön
Häll kokande vatten i en kopp över en eller två teskedar fänkålsfrön per kopp.
Låt stå i 8 minuter. Filtrera.
Drick ljummet.
10 - Pepparmintinfusion
Häll kokande vatten i en kopp över en sked torkade löv.
De peppar mynta lugnar tarmkramper och förhindrar illamående.
Matsmältningsbesvär vad man ska äta
Så fort du mår lite bättre, äta i små bitar:
- ris
- grillat kött
- kompott
- torrt bröd
- mandlar
Undvik att äta
- rätter i sås och fet mat
- friterad mat
- mejeriprodukter: yoghurt, mjölk, smörkräm och ost
- råa grönsaker och frukter
Matsmältningsbesvär eller mag?
-Dålig matsmältning
Är en intolerans mot en mat, för mycket eller för fet mat eller för alkoholmissbruk.
Denna kärlek varar aldrig mer än en dag, den tid det tar smälta .
-Gastronomi
Är en viral och därför mycket smittsam infektion i mag-tarmkanalen.
Denna sjukdom varar i flera dagar.
Akta dig för matsmältningsbesvär eller "leverattacker"
Matsmältningsbesvär eller "leverattacker"är i allmänhet godartade, men om de upprepas, om de blir funktionshindrande på grund av deras varaktighet och intensitet, om de åtföljs av hög feber och särskilt lite blod eller små svarta fläckar i kräkningar, det bör konsulteras.