Hur man odlar hår snabbare ? För att vi är det trött, anemisk eller stressad, för att vi var det sjuk efter förlossning, av genetiska och hormonella skäl händer det att håret blir tunnare, faller ut sedan har problem med att skjuta tillbaka. Och om det hos människor, håret blir tunnare snarare på nivån av pannan, templen och toppen av huvudet, hos kvinnor, kan hela huvudet påverkas av en håravfall. Om detta fenomen är betydelsefullt krävs ett samråd med hudläkaren. Om inte naturliga tonics kan främja hårväxt. Upptäck vilken produkt att odla hår och mormors tips för trottoarkant de Håravfall.
10 naturliga eller mormors botemedel för att odla hår
Hur man odlar hår snabbare
1 -Aloe vera
Denna fantastiska växt, som består av 99% vatten och 75 andra komponenter som verkar i synergi: vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror, främjar hårväxt.
Hur man använder aloe vera
Massera de lite skalliga områdena i hårbotten med fingrarna belagda med ren gel.
2 - Kardborre
Kardborre rik på tanniner och mineraler har rykte att sakta ner håravfallet.
För att göra en burdock-lotion måste du antingen använda ett kylt avkok eller en maceration.
Hur man gör burdock lotion
Kardborre avkok
Koka upp ½ liter vatten och 5 gram torkade kardborreblad i en kastrull.
Låt svalna.
Varje natt, vid sänggåendet, applicera på skalliga områden i skallen och arbeta sedan in med fingrarna.
Kardborre maceration
Macerate 100 g färska kardborddrötter skurna i bitar eller innehållet i kardborrekapseln, i en halv liter äppelcidervinäger i 8 dagar på en torr, mörk plats.
Applicera på kvällen, genom att tappa på de skalliga delarna av skallen och låt den tränga igenom med fingrarna.
3 - Basilika
Basilika har en toning och stimulerande effekt som kan aktivera hårets återväxt.
Hur man gör basilika
Häll 1 liter kokande vatten över en massa basilikablad.
Låt stå i 8 minuter.
Mal preparatet i en mixer.
Låt svalna.
Filtrera
Ansök på skalp och massera med fingertopparna.
Vänta i 5 minuter och skölj sedan.
Denna operation ska förnyas varje vecka.
4 - Öl och jojobaolja
Ölet som innehåller biotin förhindrar håravfall, utövar en sammandragande verkan, drar åt keratinfjällen och underlättar hårets avveckling.
Hur man gör öl och jojoba-lotion
Efter schamponering, applicera en blandning av 200 ml ljummet öl och en tesked jojobaolja i hårfästet.
5 - Vattenkrasse
Vattenkrasse är en svavelväxt som kan påskynda hårets återväxt.
Hur man gör vattenkrasse lotion
Passera en liten massa vattenkrasse i mixern, gå till kinesiska, använd sedan saften för att massera de platser som tenderar att vara kala.
6 - Ricinolja
Det är verkligen den mest kända produkten för att odla och förtjocka hår.
Ricinolja, extraherad från frön från en växt som finns i tropiska regioner, har naturliga egenskaper som förtätar håret och påskyndar hårets återväxt.
Hur man använder ricinolja
Applicera ricinolja i hårbotten vid läggdags och var särskilt uppmärksam på områden som börjar avta.
Massera försiktigt med fingertopparna.
Fortsätt över natten.
Vi säljer ricinolja i butiken Toutpratique
7 - Bryggerjäst
Innehåller alla vitaminer i grupp B, öljäst kan vara mycket effektivt för att aktivera hårväxt.
Hur man använder bryggerjäst
Strö det över dina måltider eller ta det i tablettform.
Vi säljer Brewer's Yeast Capsules på Toutpratique Boutique
8 - Nässla
Nettle är en växt som har förmågan att stimulera hårväxt och förhindra håravfall.
Massera hårbotten med antingen ett nässelduk eller en maceration.
Hur man gör nässlor
Nettle avkok
I en kastrull, koka 1 liter vatten och 200 g färska nässlorblad och simma sedan i en kvarts timme på låg värme.
Låt det branta över natten.
Filtrera.
Tillsätt 2 matskedar äppelcidervinäger.
Brännässla maceration
Hacka en fin handfull nässlor, täck dem med äppelcidervinäger.
Låt mera.
Filtrera, tryck väl för att samla så mycket juice som möjligt.
Använd dessa lotioner varje kväll och torka av områden som börjar sjunka med en bomullstuss.
9 - Oljemask
Genom att göra regelbundet hemlagade masker på hans hår med vissa fördelaktiga oljor: olivolja, Arganolja eller ricinolja, din hår kommer att bli ljusare, skrymmande och falla mindre.
Hur man gör en oljemask
Häll lite på händerna och belägg hårspetsarna och massera dem.
Håll huvudet under en plastlock eller under en handduk, håll den här oljebehandlingen i en timme eller sov över natten med den.
10 - Ändra din kost.
Det är genom att äta bättre, genom att ha en balanserad diet som ditt hår växer tillbaka och blir starkare
Främja hårväxt igen genom att äta mat rik på vitamin C. magnesium, zink eller järn
- Ät ätbart tång
Regelbunden konsumtion avÄtbar tång: kelp, kombu, wakame och nori, färska, uttorkade, i flingor, i pulver är en riktig näringsrik guldgruva.
De är källor till växtproteiner, vitaminer, aminosyror och mineraler och kan därför förhindra håravfall.
Hur mycket att äta tång per dag
Några gram tång räcker varje dag.
Räkna cirka 5 g torkad tång eller 20 till 30 g färsk ätlig tång.
- Ät frukt och grönsaker
Källor till vitaminer frukt och grönsaker är viktiga för hårets hälsa.
Ät helst frukt och grönsaker rik på vitamin C: guava, peppar, persilja, rov, kiwi, citrus, korsblommig, paprika, papaya, sötpotatis, morot, spenat, jordgubbar, svarta vinbär, apelsin, grapefrukt.
C-vitamin (askorbinsyra), skyddar folliklarna och minskar håravfallet.
För att ha vackert hår som växer bra, ät minst 5 portioner grönsaker och frukt varje dag.
- Ät mandlar, nötter och frön.
Fenugreekfrön, linfrön och solrosfrön är särskilt rika på essentiella syror, vitaminer, mineraler och proteiner, nödvändiga för att stimulera hårväxt och till och med förhindra håravfall.
-Hur man konsumerar mandel, frön och nötter
Ta cirka 3 matskedar varje dag med frön, mandel och valnötter antingen vanliga och hela som mellanmål eller mal genom att lägga till det i dina måltider.
- Ät korn och baljväxter
Korn och fullkorn, rik på komplexa kolhydrater, fibrer, vitaminer och svavel och zink som spelar en nyckelroll för att stärka håret, men lågt fettinnehåll är en bra källa till komplett protein, dessa proteiner är viktiga för bildandet av hårceller .
Linser till exempel är en riktig näringsskatt för att stimulera hårväxt, begränsa håravfall och få det att lysa.
- Ät ägg
Ägg och särskilt äggvita innehåller också proteiner och vitamin B12, vilket är viktigt för näring och regenerering av hårbotten.
- Ät fisk
Fisk som fjäderfä, som är rik på proteiner, kommer att göra ditt hår friskare.
Föredra tonfisk, tunga, torsk och annan vit fisk som både innehåller lite fett och högt proteininnehåll.
- Ät fjäderfä
En diet rik på protein av god kvalitet är garant för friskt, friskt hår.
Brister i protein kan leda till håravfall.
De fjäderfän : kalkon eller kyckling och deras lever, ger inte bara protein, utan järn, zink, magnesium, kalium, kalcium och selen som hjälper dig att återuppliva ditt hår.
- Ta olivolja, ricinolja, linolja, arganolja
Omega-3 i dessa oljor främjar hårets hälsa genom att förbättra dess struktur.
Häll bara ett regnregn över fisk, flingor, grönsaker och råa grönsaker
Undvik att tappa håret
- Skölj håret ordentligt
efter varje schampo genom att tillsätta lite ättika eller citronsaft.
- Bind inte för hårt ditt hår.
Genom att dra i håret för att binda det nödvändigtvis kommer du att bryta det och förlora det.
