Frossa, diffus smärta, trötthet, huvudvärk, ont i halsen, torr hosta, nysningar, aptitlöshet, svettningar och hög feber? Tänk om det var influensa ? Eftersom dessa är många symptoms av en influensaliknande symtom. De symptoms av influensa kan pågå från 24 timmar till 1 vecka men ibland mer. Ta reda på hur du med medicinsk rådgivning kan bli av med sjukdomen så snabbt som möjligt. influensa med 10 naturläkemedel eller mormors tips.
Influensasymptom
Influensa
Influensan, som förstör den första förkylningen, är en smittsam sjukdom som ibland är mycket virulent och påverkar luftvägarna.
De symtom influensa kan pågå från 24 timmar till 1 vecka, ibland längre. Oftast återhämtar vi oss spontant efter en till två veckor.
Influensasymptom
Medföljande feber som kan nå 40 º och enorm trötthet uppträder frossa, muskel- och ledvärk, nysningar, huvudvärk och smärta i halsen, nysningar och torr hosta.
Du kan hosta, har en rinnande näsa, en brännande känsla i ögonen.
10 naturläkemedel eller tips från mormors antiinfluensa
1 - Kanel och honung
Naturlig antibakteriell smärtstillande, desinfektionsmedel kanel i kombination med honung hjälper till att öka ditt försvagade immunsystem.
Gör honung / kanel
Ta varje morgon en matsked varm honung med ½ matsked kanel.
Eller drick en infusion av sötad kanel med honung.
Gör en infusion av söt kanel med honung.
Häll kokande vatten i en kopp över en matsked kanel.
Låt branta i 10 minuter.
Filtrera.
Tillsätt 1 tsk timjan honung.
2 - Pressad citron
Citronsaft rik på vitamin C är ett bra antiseptiskt medel som stärker immunsystemets försvar. Det kommer att vara användbart för att sänka feber och för att bekämpa influensa.
Gör en pressad citron
Häll det sjudande vattnet i ett glas över saften av en citron.
Söt med timjan älskling.
Drick varmt.
3 - Gurkmeja
Gurkmeja, antiviralt, antimikrobiellt, antiseptiskt, utan tvekan ett av de bästa läkemedlen, gurkmeja hjälper till att minska svårighetsgraden av influensasymptom.
Strö ½ tesked gurkmeja pulver på disken.
- Eller drick 2 koppar om dagen med gurkmejainfusion
Hur man gör gurkmeja te
Häll kokande vatten i en kopp över en sked med rhizompulver.
Låt branta i 10 till 15 minuter.
Filtrera sedan sötas med honung.
4 - Grapefruktutsäde
Antiinfektiöst, antiinflammatoriskt och antiviralt grapefruktutsäde anses vara ett naturligt antibiotikum med ett otroligt spektrum av åtgärder som hjälper dig att bekämpa infektioner.
Hur man tar grapefruktutsäde
Ta 15 droppar utspädda i ett glas vatten eller fruktjuice tre gånger om dagen när symtomen börjar.
Varning
Extraktet bör vara rent, utan tillsatt C-vitamin, bestående av Citrus paradisii-frön och innehålla minst 33% grapefruktutsäde.
5 - Anti-influensa rom och timjan grog
Från de första frossa dricker en hot toddy rekommenderas för att öka kroppstemperaturen, svettas och därför eliminera gifter snabbt för att hjälpa oss att bekämpa infektioner.
Hur man gör en timjan grog
Häll kokande vatten i en skål med en matsked timjan.
Låt branta i 8 minuter tillsätt sedan saften av en halv citron, 3 matskedar rom, varmt vatten.
Söt med honung.
Konsumera mycket varmt och måttligt på natten innan du lägger dig.
6 - Arnica-olja
Vid långsam, djup massage kommer arnicaolja, antiinflammatorisk och smärtstillande, effektivt att lindra värk och kontrakturer.
Vi säljer ekologisk arnica oljig macerate på Toutpratique Boutique
Vi säljer en arnica massage roll-on på Boutique Toutpratique
7- Eteriska oljor mot influensa
Antivirala eteriska oljor som hjälper immunsystemet att utrota de virus som orsakar influensa.
- Eterisk olja av ravintsara
- Niaouli eterisk olja
- Eucalyptus eterisk olja
- Tea tree eterisk olja
Vi säljer tea tree eterisk olja på Boutique Toutpratique
Vi säljer eterisk olja av eukalyptus på Boutique Toutpratique
Använd dessa eteriska oljor
I olfaction
Häll några droppar på en näsduk och ta sedan med näsduken till näsan och andas in den flera gånger under dagen.
Inandas
Andas djupt med huvudet under en handduk och i några minuter släpps vattenångan från en skål kokande vatten med 3 eller 4 droppar eterisk olja.
I massage
Massera ryggraden och fotsulorna med några droppar eterisk olja utspädd till 10 eller 15% i vegetabilisk olja.
8 - Echinacea-infusion
Echinacea rot tros ha förmågan att stärka immunförsvaret och därför minska influensans intensitet och varaktighet.
Hur man gör echinacea örtte
Häll kokande vatten i en kopp över en tesked torkade rötter eller luftdelar av echinacea.
Låt branta i 10 minuter.
Drick 4 till 5 gånger om dagen.
9 - Meadowsweet infusion
Depurativ, antiinflammatorisk och smärtstillande, drottningen av ängarna är smeknamnet vegetabiliskt aspirin, eftersom det är effektivt mot värk, kramper och huvudvärk.
Vi använder blommorna, bladen och ibland rötterna.
Hur man gör ängsött te.
Häll varmt vatten över en sked torkade blommor i en kopp. Omslag.
Låt infunderas i 5 till 10 minuter.
Filtrera.
Drick 3 till 4 koppar en dag före en måltid tills febern sjunker.
10 - Timjante
Timjan, rik på fenol, har antiseptiska, antispasmodiska och antivirala egenskaper. Detta örtte är därför särskilt effektivt för att hjälpa dig att bekämpa influensa.
Hur man gör timjante
Häll kokande vatten i en kopp över två teskedar organisk torkad timjan.
Låt infunderas i 5 minuter.
Söt din infusion med lite honung.
Stärk effekten av timjan genom att tillsätta juice av en halv citron i örtte.
Drick 3-4 gånger om dagen eller omväxlande med Echinacea-infusion.
Vi säljer certifierad ekologisk torkad timjan på Boutique Toutpratique.
Praktiskt råd
Dessa influensaläkemedel är inte avsedda för barn, äldre eller personer med kroniska sjukdomar.
Hur man minskar influensasymtom
Det bästa läkemedlet är vila, även om du inte är hungrig rekommenderas en diet rik på vitamin D, kalcium, magnesium och järn.
Influensas smittsam sjukdom
Om du är smittad med influensavirus kan du vara smittsam 24 timmar innan sjukdomen börjar, och i cirka 6 dagar.
Influensa eller förkylning
En förkyld person kommer att ha låg feber, lite kroppssmärta och kommer inte vara lika trött.
Å andra sidan kommer näsan att vara mycket överbelastad och springa.
Undvik influensa för personer i riskzonen
I Frankrike drabbas varje år några miljoner människor av influensa.
Och det händer att denna sjukdom blir komplicerad.
Du kan dö av influensa.
Det rekommenderas därför starkt att få influensaskottet.
Detta influensavaccin är effektivt i 80% av fallen.
Träffa en läkare
Beslagtagna? Se upp för komplikationer!
Se en läkare om febern är hög, konstant och långvarig och om du är äldre.