Reumatism, Reumatoid artrit,Reumatoid artrit akut, inflammatorisk reumatism ... Om vi är vana vid att gruppera flera sjukdomar under termen reumatism alla har en gemensam nämnare: smärta. Eftersom allt reumatism orsaka smärta. Upptäck mormors tips, naturläkemedel och råd för att lindra reumatismens smärta.
20 naturläkemedel och mormors tips för reumatism
1 - Värme och kyla
Värme kan lindra smärta på grund av reumatism.
Placera en varmvattenflaska på dina värkande leder.
Eller ta ett varmt bad.
Men var försiktig om:
Leden är svullen och öm (men inte dom)
Applicera en plastpåse fylld med isbitar på det smärtsamma området.
Kall kommer att bromsa utvecklingen av inflammation och minska svullnaden
2 - Grön lera i grötomslag
Blötlägg en trasa eller en kompress i lera utspädd i lite ljummet vatten för att få nästan krämig mjölk.
Töm kompressen och applicera den på det smärtsamma området.
Vi säljer grön lera på Boutique Toutpratique
3 - Arnica
Som en infusion eller modertinktur för att komprimera lindrar arnica artros
Arnica mor tinktur kompress
Applicera en kompress blöt i arnica modertinktur.
Moder tinktur recept
Häll i en burk 1/2 liter 60 ° alkohol och 100 gram torkade blommor. Låt mera i 10 dagar.
Rör om varje dag.
På den elfte dagen, filtrera.
Förvara i en tonad glasflaska.
4 - Kål
Kålblad, detta mycket gamla botemedel kommer att överraska dig med dess effektivitet.
Ansök sur knäet ett rå kålblad.
5 - Kål och lök
Applicera en blandning av 3 till 4 kålblad + 2 hackade lök + 4 handfull kli i knäet i två timmar.
Recept
Koka dessa olika ingredienser tillsammans i lite vatten.
Låt svalna lite och placera blandningen i en kompress.
6 - Gurkmeja
Gurkmeja är antiinflammatorisk, en antioxidant, ett desinfektionsmedel som verkar på lederna.
Stänk 3 till 4 nypor gurkmeja per dag på dina tillagade måltider.
7 - Ingefära
Ingefära är ett antiinflammatoriskt läkemedel som lindrar inflammation i lederna.
Tillsätt riven ingefära i dina rätter (1/3 tesked) eller gör 4 infusioner ingefära per dag
8 - Kamomillolja
Massera dina värkande knän med denna olja.
Kamomillolja recept
Häll en liter olivolja 100 g kamomillhuvuden i en salladsskål.
Värm försiktigt i ett vattenbad i två timmar.
9 - Eucalyptus eterisk olja
Massera knäna med eukalyptusolja.
Recept
Späd 8 till 10 droppar eterisk olja av eukalyptus i en massageolja
Vi säljer eterisk olja av eukalyptus på Boutique Toutpratique
10 - Hästkastanj
Traditionellt används på landsbygden för att lindra smärtan i "lederna"
Sätt alltid en eller två hästkastanjer i fickan och byt dem så fort de blir hårda som en sten.
11 - Potatis
Applicera en grötomslag av potatisskal på det smärtsamma knäet som hålls så tätt som möjligt av ett Velpeau-band.
Sova hela natten med bandaget på.
12 - Russin
Detta recept på russin och gin är ett mormors recept, det verkar mycket effektivt för att lindra reumatismens smärta.
Recept
I en skål, täck en stor handfull russin med äppelcidervinäger, låt vätskan avdunsta, vanligtvis är det 24 timmar nog.
Ät cirka tio druvor varje dag.
13 - Rosmarin
Applicera en kompress blöt i ett avkok av rosmarin.
Recept Kasta i en kastrull fylld med en liter rött vin 50 g rosmarinblad. Koka upp i 5 minuter. Låt infunderas i 15 minuter. Använd i varma kompresser för att lugna smärta Knä. Denna salva lindrar smärtareumatism. Massera försiktigt med salvia salva. Recept Smält vid låg värme 250 g ister + 50 g vitt vax. Tillsätt 30 g salvia blad och solbränna. Baka i 15 till 20 minuter. Häll i en kruka. Förvaras åtskilt från värme och ljus Drick hela dagen, mellan måltiderna, i en till fyra veckor, ett lindträväxt örtte. Recept Lägg 50 g kalkbensved i en kastrull fylld med en liter vatten, värm långsamt och koka sedan tills en fjärdedel av vätskan avdunstar. Recept Häll kokande vatten i en kopp över 5 tunna skivor ingefära, tidigare skalade med en kniv. Låt det branta i ungefär tio minuter. Ju längre du låter det branta, desto mer kommer den "kryddiga" sidan av ingefära att sticka ut. Filtrera (annars smakar örtteen för starkt) Meadowsweet, även känd som växtbaserat aspirin, är en smärtstillande ört som ska tas vid utbrott av artros. Recept Häll kokande vatten i en kopp över 3 nypar ängsöta toppar. Tillsätt 10 minuter. Drick 4 koppar om dagen före måltiderna. Roten till denna växt är antiinflammatorisk, smärtstillande - Drick en kopp djävulskrotrotte före varje måltid. Recept Häll kokande vatten i en kopp över 1,5 g rötter Låt det branta i 10 minuter. Filtrera. Gurkmeja te kan lindra ledvärk. Recept Häll kokande vatten i en kopp över en tesked gurkmeja. Låt branta i 10 minuter, täckande. Drick två gånger om dagen Äppelcidervinäger lindrar artrit och förbättrar ledrörligheten. Recept Häll 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten. Drick före varje måltid. Massera de drabbade delarna med en gel gjord av djävulens klorötter eller harpagophytum. Antiinflammatorisk, avslappnande och smärtstillande, denna växt kan tas i form av kapslar genom munnen. är effektiva vid behandling reumatism. Dosen ska diskuteras med din läkare eller apotekspersonal. kan vara effektiv vid behandling reumatisk smärta. En god hel natts vilsam sömn på minst 8 timmar kan hjälpa till att lindra smärta. gymnastiska rörelser som hjälper till att minska styvhet och förstärka flexibiliteten hoss leder, eller någon sport. Att simma i det varma vattnet i en pool är särskilt lämpligt. Övervikten väger på lederna och göra dem mer smärtsam. Var uppmärksam på hur du håller dig själv. Räta ut knäna. vinter eller regniga dagar. men bekväma skor med tjocka sulor som absorberar stötar, särskilt om du har ont dartros i knä eller höft. Dessa fiskar ger oss Omega3. Perfekt för behandling av inflammationer och reumatism. Akupunktur, homeopati, massage, magnetism kan också lindra knäsmärta. Många reumatiska sjukdomar finns. De vanligaste är reumatism iakut inflammatorisk av fogen (polyartrit reumatoid) och reumatism slitage (artrit, även kallad artros). Alla dessa sjukdomar påverkar lederna. De flesta av dem, även om de kännetecknas av kramper och remissionstider, är kroniska och riskerar att försämras över tiden.dina ben och smula brosk definitivt. Under spruter av reumatism, ofta intensiv, det finns stelhet som stör rörelsen, rodnad smärtsam svullnad och ibland en känsla av bränna tillgemensam. Reumatism tillskrivs felaktigt åldrande, men ändå kan den manifestera sig i ung ålder. Släkaren kan göra en korrekt diagnos och sedan ordinera en behandling som hjälper till att minska smärtan och dämpa sjukdomen.14 - Salvia salva
15 - Örtte med lime-träd
16 - Ingefära
17 - Meadowsweet te
18 - Devil's Claw Root Herbal Tea
19 - Gurkmeja te
20 - Äppelcidervinäger
Rättsmedel som ska tillämpas på drabbade områden, upp till fyra gånger om dagen:
- Krämer, lotioner eller salvor innehållande capsicin, den aktiva föreningen i cayenne.
- Boswellia-extrakt och ingefäraxtrakt i kapslar
- Massage, mesoterapi och akupunktur
7 tips för dem som har ont
1- Vila.
2- Gå och öva utan överskott (men inte under perioder av kriser intensiv reumatism)
3- Om du är överviktig, gå på en diet.
4 - Stanna aldrig för länge i samma position.
5- täck dig tillräckligt
6 - Använd inte för höga klackar eller skor som pressar fötterna
7- Ät makrill, tonfisk, sill, sardiner eller lax.
Ha reumatism
Reumatism är inte nödvändigtvis en äldre sjukdom
Oavsett om du har reumatism eller inte