Intressant

Fördelar med te: te är bra för din hälsa

De fördelarna med te, näst mest konsumerade drycken i världen efter vatten, behöver inte längre demonstreras. Te ger energi, förbättrar problemen med Vattenretention, hjälper till att gå ner i viktr och underlättar matsmältning. Men också naturligt, utan konstgjord färg, utan kalorier, är en växt med många dygder för din hälsa. Upptäck dygder av matcha grönt te eller svart te.

fördelarna med te

Te

Svart te och den grönt te, anti-aging, innehåller antioxidanter vars verkan är kraftfullare än vitamin C och E.

Dricka te

Drick te varje dag, utan mjölk, utan socker, men varför inte med honung eller citron

Te har en gynnsam effekt:

- på minnet

- på blodkärlen

- mot matsmältningscancer

- vid förebyggande av diabetes genom bättre reglering av lipider och kolhydrater

Teet skulle minska riskerna:

- hjärtsjukdom.

- stroke

Te är bra för att slåss:

-cancer

Vissa hävdar också att grönt te skulle varna för Cancer.

- influensa

Te och mer specifikt, tannin, dödar bakterier och influensavirus

- kolesterol

Te sänker kolesterol

-Brottas mot baksmälla

Ett te starkt bekämpar effekterna av alkohol och nykterhet

-sjukdomar

te stärker immunförsvaret

Te är bra för:

-Hjärtat

Te stärker hjärtfunktionen

Te förhindrar hjärt-kärlsjukdom

- tänderna

Te är bra för tänderna eftersom det är rikt på fluor

-Diabetes

Te sänker blodsockret och kan därför hjälpa till vid behandling av diabetes.

- matsmältningen

Te underlättar god matsmältning

- andas

De te bekämpar dålig andedräkt.

- hud och hår

Vitaminerna i te stärker hudens och hårets kvalitet.

Te hjälper:

- Lugna huvudvärken

Te hjälper dig att bekämpa huvudvärk, irriterade ögon och törst

-Kämpa ålderdom

Te minskar symtomen på åldrande hud

- Ge energi

Te och mer specifikt theine av te ger energi medan du bekämpar stress

-Eliminera

Te har en diuretisk verkan

- Att vara gravid

Man säger te att han gynnar befruktningen

- gå ner i vikt

Te: en bantningsdryck

Drick te för att gå ner i vikt!

En kopp med te är kalorifri och ger en känsla av mättnad.

Och te saktar ner assimileringen av sockerarter och fetter,

Berusad, utan mjölk, utan citron, utan socker, grönt te, hjälper till att gå ner i vikt, bekämpar vattenretention, (det är ett diuretikum) och hjälper till att eliminera fett.

Varning

Te motsätter sig assimilering av järn.

Det rekommenderas därför inte om du har en tendens till anemi.

Av denna anledning, drick inte te än borta från måltiderna.

Te bör undvikas vid sår.

Om du har magproblem bör du inte dricka te hungrig.

Och som alla bra saker, te bör vara berusad med måtta. Det rekommenderas inte att dricka mer än innehållet i en tekanna per dag!

te

Drick en kopp te

Var inte rädd för dricka te även på eftermiddagen!

Te innehåller 2 till 3 gånger mindre koffein än kaffe.

Koffein är ett stimulerande medel som finns i många andra livsmedel.

I te, det kallas theine.

Varning

Akta dig för tepåsar!

Oftast innehåller dessa påsar inte löv av te men vad deras damm!

Det bästa te säljs i bulk.

Te fruktar ljus, fukt och luft.

Ha kvar te i tennlådor som stänger perfekt.

Drick vad te

Thej från Kina

Mellan svart te, grönt te, vita teer, halvjäst te, rökt, smaksatt eller komprimerat te, det beräknas att mer än 3000 olika te.

Men, svart, vitt eller grönt, allt te Camellia Sinensis kommer från samma buske.

Endast deras förberedelser skiljer sig åt.

Vi är vana vid att klassificera te i 5 stora familjer.

vitt te

Detta är Ett te vars löv bara är torkade och jästa.

Den består helt av knoppar (De bästa egenskaperna kommer från knoppar som fortfarande är stängda).

Känd för att vara törstsläckande, detta te har en mycket låg nivå av koffein.

Grönt te

De grönt te genomgår ingen jäsning.

Det har bara torkat ut.

Dess tanninhalt är högre än andra teer, vilket ökar dess terapeutiska verkan.

Mycket rik på C-vitamin, mycket törstsläckande, smaken av detta te är känslig och dess färg är ... grön men inte alltid, vissa tenderar att vara gula, andra till blåa.

Svart te

I Kina kallas det rött te. Den är beredd med jästa blad, vilket ger den sin bärnstensfärgade färg och en intensiv doft.

Deras arom framkallar ofta fuktig jord.

De svart te är känt för att lösa upp fett och kasta extra pounds.

Att veta

Jäsning av bladen te erhålls genom fullständig oxidation av arket före bakning.

Nyplockade blad lämnas för att vissna och torka.

Sedan rullas de, vilket frigör de aromatiska föreningarna och oxiderar dem.

Denna jäsningsprocess sker endast i en fuktig och varm miljö.

Te kokas sedan för att stoppa jäsning.

Halvjäsning

vi använder samma process som för svart te, förutom att jäsning avbryts halvvägs.

Detta resulterar i en te mellan grönt ochsvart, beroende på den exakta metoden för torkning och jäsning.

rött te

Vi säger dem " svart " dessa är till exempel Yunnan.

Halvjäst, mycket låg i teinen, men mycket doftande, du kan smaka på dessa teer på eftermiddagen.

Oolongte

Det är en olika te som är mellan svart te och grönt te.

Dessa halvfermenterade löv ger den en doft och en nyans nära svart eller grönt te.

Drick te i vilken tekanna

Porslin, lergods eller emaljerade tekannor av gjutjärn föredras framför silver som måste gnuggas försiktigt för att ta bort spår av oxidation.

De röda lerkannorna, mycket porösa, håller teens smak.

Deras användning måste därför alltid reserveras för samma te.

Copyright sv.caroleparrish.com 2021