Huvudvärk, vill kräkas, grumlig mun, dåligt utseende, när man stiger upp dag efter fest, vi säger till oss själva att det är sista gången vi dricker så mycketalkohol. Men det är för sent! Tack vare våra råd, upptäck vad man ska äta, vad man ska dricka när vi har baksmälla ? 20 rättsmedel och tips för att komma över baksmälla, efter en julfest eller nyårsafton väl vattnad.
Dag efter fest: 20 rättsmedel för att lindra baksmälla
1 - bakpulver
Drick ett glas vatten med en sked bakpulver.
Det är den perfekta drinken för att lugna baksmälla men också gas och uppblåsthet.
Vi säljer ätlig natron på Boutique Toutpratique
Vad ska man dricka mot baksmälla?
L'alkohol uttorkad.
Dryck rekommenderas därför.
Ingen alkohol förstås!
Drycker mot baksmälla
2 - vatten
Drick mycket vatten även om du inte känner för det.
3 - Coca-cola / citron
Drick ett glas icke-iced coca-cola med saften av en halv citron.
Örtte mot baksmälla
Att dricka örtte till exempel gör att du kan eliminera så mycket som möjligt den alkohol som dricks dagen innan.
Drick drycker, varken för varma eller för kalla, och i små klunkar.
4 - Pepparmintinfusion
Häll kokande vatten i en kopp över en matsked torkade mynta.
Låt branta i 10 till 15 minuter. Filtrera.
5 - Kamilleinfusion
Kamomillpåse kommer att främja kräkningar och därmed bli av med skadliga ämnen.
Vi säljer kamomill på Boutique Toutpratique.
6 - Citroninfusion
I en kopp, på en halv obehandlad citron, tidigare tvättad och skuren i skivor, häll 1 liter kokande vatten.
Låt det branta i 8 minuter och tillsätt sedan en matsked honung.
7 - Ingefärainfusion
Häll kokande vatten i en kopp över 5 g finhackad färsk ingefära.
Låt branta i 5 till 10 minuter tillsätt sedan lite citronsaft och söt med honung.
8 - Infusion av fänkål eller anisfrön
Häll kokande vatten i en kopp över en tesked fänkål eller anisfrön.
Låt stå i 8 minuter.
Filtrera.
Reagera!
9 - duscha eller duscha
En kall dusch följt av en varm dusch kommer att rensa dig.
10 - svett
Gå på en motionscykel, på löpbandet, ta en bastu!
Med svettningen som följer kommer du att avgifta ditt alkoholmissbruk.
11 - Hämta lite frisk luft
-Gå ut och andas den friska luften
-En kort promenad, även om det är kallt, hjälper dig att smälta överflödigt alkohol.
Huvudvärk ?
12 - vila
Håll dig lugn och ta en eller flera tupplurar.
13-Undvik för starkt ljus
Dämp lamporna eller använd mörka glasögon.
14 - Massera magen
- Ligga ner, massera magen i en cirkel runt naveln.
15 - Komprimera kallt vatten och eterisk pepparmyntaolja
Applicera en kompress fuktad i kallt vatten på pannan och de tempel som du har hällt några droppar eterisk olja av pepparmynta på.
Vi säljer ekologisk pepparmyntaolja på Boutique Toutpratique
16 - Kålbladpoultice
Applicera på templen och på pannan på de stora kålbladen som tidigare skållits och plattats med en kavel.
Vill du kräkas?
17 - Undvik att kräkas,
kroppen måste absolut bli av med de giftiga livsmedel eller drycker som har förgiftat den.
Och oroa dig inte för dem kräkningar baksmälla är milda.
18 - Lägg dig ner.
Ibland, när du ligger ner, andas djupt och snabbt ett dussin gånger i rad, kan kräkningen att försvinna.
Efter kräkningar
Låt magen stabiliseras, undvik att äta i minst två timmar.
Mot en baksmälla, vad ska man äta?
19 - Ät honungskål.
Fruktosen i honung hjälper till att elimineraalkohol
20 - Ät bröd
Om du är hungrig, äta bröd men utan smör!
Bekämpa en baksmälla med Boutique Toutpratique
Vegetabiliska detoxkapslar för bättre matsmältning
Anti uppblåsthet vegetabiliska kapslar
I händelse av baksmällaundvik att äta:
- Mat som är fet, i sås, söt, kryddig eller för rik, för varm eller för kall.
- rätter i sås
- friterad mat
- mejeriprodukter: yoghurt, mjölk, smörkräm och ost
- råa grönsaker
- Bakverk
