Bestående av 75% vatten, 22% kolhydrater, 2% protein och mycket lite fett potatis är inte bara lätt att smälta utan ger energi. Äta potatisar ! Detta stel mättande och näringsrik är bra för hälsa, även när man bantar, så länge det serveras i vatten i folie, kokt under glöd, i ugnen i en morgonrock eller i juice. Upptäck potatisar för din hälsa, att stärka och till och med rengöra.
Potatisen och dess egenskaper
Potatis för viktminskning
En potatis som tillagas i vatten eller i ugnen utan fett gör dig inte fet.
Det kan till och med hålla dig full under en måltid.
Det gör dig bara fet när du är sauterad eller stekt.
Potatis mot angina
Tvätta två stora potatisar.
Koka dem med sina skinn i en kastrull fylld med vatten i 15 till 30 minuter.
Töm vattnet från kastrullen och mosa potatisen i en ren kökshandduk eller servett.
Låt svalna lite.
Stäng handduken och applicera denna heta grötomslag på halsen och håll den i en halvtimme.
Anti bronkitpotatis
Som en grötomslag
Tvätta två stora potatisar.
Skala dem och skär dem sedan i små bitar.
Koka dem i en kastrull fylld med vatten i 15 till 30 minuter.
Töm vattnet från kastrullen och mosa potatisen i en ren kökshandduk eller servett.
Stäng handduken och applicera den här varma grötomslag på bröstet och håll den i minst en timme.
Upprepa två till tre gånger om dagen tills du återhämtar dig.
Potatis för att behandla eksem
I detta mycket gamla botemedel kommer vi inte att använda massan utan bladen på potatisar.
Detta innebär att man krossar en sten- eller trämortel med en pistol en handfull potatislöv och sedan applicerar dessa mosade löv två gånger om dagen på huden och påverkas av sjukdomen.
Potatis för att behandla en koka
Denna mycket gamla botemedel från mormor får kokan att mogna.
Tvätta en potatis.
Koka den i en kastrull fylld med vatten i 15 till 30 minuter.
Töm vattnet från kastrullen och mosa den potatismos i en skål, tillsätt lite mjölk och en äggula.
Applicera på koka och håll i minst 2 timmar.
Potatis för skönheten i händerna
Denna massage gör dina händer mjuka och vita
Tvätta två stora potatisar.
Skala dem och skär dem sedan i små bitar.
Koka dem i en kastrull fylld med mjölk i 15 till 30 minuter.
Låt svalna
Massera sedan händerna i fem minuter
Skölj.
Potatis mot lätta brännskador
Detta tips är också effektivt mot klåda, frostskador och chapping.
Tvätta en potatis.
Skala den och riv den sedan.
Applicera på brännskador eller solbränna.
Potatis för att tömma ögonen
Tvätta en potatis.
Skala den och skär den sedan i skivor.
Applicera en potatisskiva på slutna ögonlock.
Potatis för att lugna huvudvärken
Tvätta en potatis.
Skala den och skär den sedan i skivor.
Applicera potatisskivor på templen.
Varning
Om de medicinska egenskaperna hos rå potatisjuice inte längre kan bevisas kan konsumtionen av rå potatis ibland vara farligt för hälsan.
Kontrollera om det finns fläckar innan du använder en potatis.
De små gröna fläckarna på potatisen innehåller ett ämne, solanin, som kan vara giftigt.
Använd en kniv för att ta bort baserna från groddarna och de gröna fläckarna från potatisen.
Och om potatisen har flera misstänkta fläckar, tveka inte - kasta ut den!
Läs Toutrpratique-artikeln om du vill veta mer:
POTATOBEVARING
Potatisjuice
Potatisekstraktjuice rekommenderas av naturläkare vid matsmältningsproblem:
Bitterhet
Magsår
Diarre
Diabetes
Och för att sänka för hög kolesterolnivå
Hur man gör potatisjuice
Tvätta och skala potatis, helst ekologisk, och särskilt icke-grodd.
Det finns en eller två potatisar per person.
Ta bort eventuella misstänkta fläckar.
Skär potatisen i kuber och kör dem sedan genom juicepressen.
Om saften är för tjock, tillsätt lite mineralvatten.
Smaken kan vara lite hård. Blanda den sedan med morotsjuice eller en tesked honung.
Drick det på fastande mage varje morgon i två till tre veckor.
Varning
Potatisjuice kan inte lagras, inte ens i kylskåpet.
Potatis för stärkelse
Använd potatisen för att stärka tvätt och kläder.
Potatisstärkelse recept
Riv ett kilo potatis, lägg dem i ett durkslag.
Låt vätskan rinna ut i en skål, tryck ner den med den rundade sidan av en sked för att tömma helt.
Vippa försiktigt skålen så att vattnet kasseras så att endast den tjocka vätskan finns i botten.
Sprid sedan degen på en bricka och låt den lufttorka för att få ett vitligt pulver:stärkelse torr.
För att använda den, späd den i vatten och spray den sedan på.
Potatis för rengöring
Kokvattnet från potatis kan vara en utmärkt produkt för rengöring av kakel, terrakotta, linoleum eller betong.
Recept för rengöring av potatis med vatten
Koka potatis i stora mängder, håll kokvattnet, även med små bitar potatis, och häll det medan det fortfarande är varmt på ytan som ska rengöras.
Skrubba med en svamp eller borste.
Låt stå i 10 minuter medan stärkelsen i potatisen absorberar fett och smuts.
Använd en mopp eller mikrofiberkvast.
Skölj noggrant.
Låt torka.
