Det är många hälsofördelar med citron ! Antiseptisk, sammandragande, toning, läkning, antioxidant, rik på C-vitamin, citronen är den perfekta frukten för att förbättra blodcirkulationen, matsmältning, försköna är färgadeoch hjälpa dig att gå ner i vikt och att slåss mot hans kall. Upptäck 15 hälsofördelar med citron.
1 - Citron för viktminskning
Citron hjälper dig:
- minska begäret.
- eliminera fett som lagras i kroppen
- starta om lata tarmar
- byt ut ett diuretikum
Drick en pressad citron utspädd eller inte i lite vatten varje morgon
2 - Citron som en detoxdrink
Citron är anmärkningsvärt effektivt för att stimulera, dränera och regenerera en överbelastad lever.
Börja dagen med att dricka juice av en halv färsk citron blandad med varmt vatten.
3 - Citron för bättre matsmältning
Surheten i citron hjälper din matsmältning
Byt ut vinägerna i salladen med citron och pressa en citron över rätterna som är lite för rika.
Citronen kommer att förbättra deras smak och låta dig stimulera levern och magen.
4 - citron mot förkylning
För att bekämpa förkylning och influensa och sänka febern, drick timjante med citronsaft.
Söt med honung.
Är du förkyld?
Gurgla med varm citronsaft
5- citron mot halsont
Gurgla med citronvatten flera gånger om dagen
6 - Citron som en antiinflammatorisk
Genom att dricka 1 citronsaft utspädd i vatten varje dag kan du lindra smärta och eksemutblåsningar.
7 - citron för att behandla cancersår
Applicera på en halv citron på dina kanksår
8 - Citron för att minska kolesterol
Drick citronsaft före måltiderna.
9 - citron för att sänka blodtrycket
Vi rekommenderar att hypertens dricker ett glas citronvatten varje dag.
Varning
Överdriv inte citron om:
-Du är en gravid kvinna
-Du ammar
-du är ett barn
-Du lider av gastroesofageal refluxsjukdom, peptisk esofagit eller hiatusbråck.
-Du följer vissa läkemedelsbehandlingar.
10 - Citron mot trötthete
Gör en citronsaft botemedel.
Uppfriskande, citron är en av de frukter som innehåller mest C-vitamin.
Att dricka citronsaft på morgonen och en före lunch hjälper dig att komma igenom vintern.
11 - Citron mot huvudvärk
Tillsätt några droppar citronsaft till vatten eller örtte
12 - Citron för att behandla insektsbett
Sprid en fjärdedel citron över bettet.
Biten desinficeras och kliar inte längre.
13 - Citron mot dålig andedräkt
Citron kommer att ge dig gott andetag
14 - Citron för att bekämpa sömnlöshet
Drick citronbladinfusioner.
Citronträdets löv, som har en lugnande effekt, hjälper dig att somna igen.
Häll kokande vatten i en skål, över en handfull löv, täck, låt branta i 8 minuter
15 - Citron som en antiinflammatorisk
Drick 1 utspädd citronsaft per dag.
Citron är ett bra antiinflammatoriskt medel.
