Snarare än att ta läkemedel som kan irritera tarmarna, mot förstoppning vi kan dricka örtteer. De blir ännu mer och mer framgångsrika eftersom människor är nöjda med sin effektivitet. De laxerande örtteer kan också drickas för tappar vikt. Det finns örtteer i industriella påsar och ekologiska örtteer och naturlig. Uppenbarligen är det det senare som bör föredras. Dom är bättre för hälsan samtidigt vara lika effektiv. Ta reda på vad som är örtteer mest effektiva för att underlättaavföring evakuering.
8 naturliga örtteer som är effektiva mot förstoppning
1- Buckthorn te
Ett naturligt laxermedel, havtorn underlättar avföring av avföring till tjocktarmen och underlättar utvisning.
Det är den torkade barken från växten som används som en infusion.
Buckthorn te är perfekt för tillfällig förstoppning.
Hur man gör havtorn te
Häll vatten i en liten kastrull över en matsked havtorn.
Koka vattnet.
Koka i ungefär tio minuter.
Låt branta av värmen, täckt, i 20 minuter.
Filtrera.
Drick örtte före varje måltid.
Varning
Överskrid inte denna behandling i mer än en vecka.
Ge inte ett laxerande örtte till ett barn
2- Fänkål + kanel + kardemumma örtte i mjölk
Receptet på detta örtte gav oss en läsare som berättade för oss det bästa om det och som vi verkligen tyckte var mycket effektiva.
Det är sant att fänkål har rykte om att underlätta tarmtransitering och för att behandla aerofagi och uppblåsthet, och kardemumma och kanel för att hjälpa till att smälta bättre.
Hur man gör fänkål, kanel och kardemumma örtte
I innehållet i en skål med mjölk + 1 och 1/2 matsked fänkålsfrön + en kanelstång + en kardemumafrö koka i en liten kastrull.
Koka tills hälften av vätskan erhålls.
Låt svalna lite, filtrera och drick sedan ljummet på morgonen.
3 - Bindweed te
Bindweed är denna växt med en lutande och krypande stamsom sveper runt växterna i trädgården.
Det är framför allt en växt med laxerande och renande egenskaper, mycket effektiv och rekommenderas när förstoppningen är av ganska levert ursprung.
Hur man gör bindweed te
Häll kokande vatten i en skål med en tesked bindbladen.
Låt stå i tio minuter.
Filtrera
Drick örtte på morgonen på fastande mage.
4 - Örtte med lockigt mallow
Native till Indonesien och Tibet, den lockigt lila är en medicinalväxt känd för sin laxerande effekt.
Det är också en växt som har rykte om att eliminera gifter från kroppen och lösa upp överflödigt fett.
Hur man gör malva te
Häll kokande vatten i en skål över 1 matsked torkade mallowblommor.
Låt stå i tio minuter.
Filtrera.
Drick 2-4 koppar om dagen.
5 - Maskrosste
Laxerande och depurativ, maskroste hjälper dig vid förstoppning, för att minska uppblåsthet och avgifta din kropp.
Mot förstoppning används plantans rot istället.
Hur man gör maskroste
I en liten kastrull, koka en sked torkad rot skuren i små bitar.
Koka i 5 minuter.
Drick 1 kopp före måltiderna, 2 till 3 gånger om dagen.
6 - Växtte
Denna växt, rik på slemhinnor, det vill säga i växtämnen, som sväller vid kontakt med vatten och får en viskös, ibland klibbig konsistens, liknar gelatin, rekommenderas för att bekämpa fall av kronisk förstoppning.
Hur man gör plantainte
Häll kokande vatten i en kopp över en sked banan.
Låt stå i tio minuter.
Filtrera.
Drick innan du går och lägger dig.
Varning
Stärka effekten av örtte genom att dricka minst 1 liter vatten hela dagen.
7 - Lakritste
Lakrits hjälper tarmen att fungera ordentligt och lindrar matsmältningsproblem.
Hur man gör lakrits te
I en liten kastrull, koka vatten på 1 matsked torkad rot.
Koka allt i 15 minuter och låt det sedan branta.
Drick inte mer än en kopp per dag.
Varning
Överskrid aldrig 12 g lakrits per dag.
Lakrits, som tas i större doser och under lång tid, kan orsaka vattenretention och högt blodtryck.
8 - Senna te
Dessa är de torkade bladen i busken som används för att bekämpa förstoppning, uppblåsthet och övervikt.
Senna lämnar hjälp för att ta bort avfall och fett som lagras i kroppen.
Hur man gör sennat te
Häll kokande vatten i en skål med en sked av örten.
Låt stå i tio minuter
Filtrera blandningen vid behov
Drick innan du går och lägger dig.
Örtteen träder i kraft nästa morgon.
Varning
Konsumera inte detta örtte i mer än en vecka.
Det hjälper dig bara att passera avföringen snabbt.
Försiktighetsåtgärder med laxerande örtteer
Ta dessa örtteer speciellt på kvällen före sänggåendet,
så att det fungerar på morgonen.
Ta inte dessa örtteer:
- under mycket kort tid och aldrig i botemedel på mer än 8 dagar.
Utöver denna period kan det laxerande örtteen bli farligt för din hälsa.
Ta inte dessa örtteer utan din läkares råd
- om du är gravid
- om du tar mediciner. Han kan ha ett interaktionsproblem.
Ge inte dessa laxerande örtteer till barn.
De laxerande örtteer som vi ger receptet av doseras för vuxna.
