Intressant

Citrongräs - vad är de otroliga medicinska fördelarna med citrongräs

Känner du till de medicinska fördelarna med citrongräs ? De citrongräs, denna ört, som inte ska förväxlas med citronbalsam, ger inte bara en asiatisk smak till rätter eller att springa iväg de myggor ! Mot matsmältningsproblem, de influensatillstånd, den feber, den ledvärk, och för tappar vikt, upptäcka de många egenskaperna hos detta växt magiskt det är citrongräs.

10 fördelar med färsk citrongräs och 25 fördelar med citrongräs eterisk olja

10 fördelar med citrongräs 25 fördelar med citrongräsolja

Citrongräs

De citrongräs (Cymbopogon citratus) är en långstammad ört med linjära löv.

Citronmelissblad är små, ojämna, ovala och imiterar formen på ett hjärta.

Och om citrongrässtjälken är en viktig ingrediens i det asiatiska köket, i eterisk olja, i örtte, är det en skattkälla av fördelar för vår hälsa.

Hälsofördelarna med citrongräs

1 - Bättre smälta

Citrongräs aktiverar matsmältningen, stimulerar magsfunktionerna, har en positiv effekt på upprorisk kolit tack vare dess antiseptiska och helande verkan.

Citrongräs, infunderat efter måltider, minskar uppblåsthet och den flatulens och lugna dem magkramper.

2 - Töm luft

Citrongräs har diuretiska egenskaper.

För att tömma luften, eliminera gifter och varför inte gå ner i vikt, äta lätt och dricka en infusion av citrongräs 3 gånger om dagen.

3 - Kolesterol och diabetes

Citronella med naturliga aktiva ingredienser kan hjälpa oss att kontrollera våra kolesterolnivåer eller sänka blodsockernivån.

4 - Ledsmärta eller muskelsmärta

Citrongräs fungerar som ett smärtstillande medel för dem som lider av artrit eller reumatism och till och med tendinit.

Applicera en kompress impregnerad med en citrongräs avkok.

5 - Feber, influensa och förkylning

Beslagtagna? Lite feber?

Infusionen av citrongräs, som har bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper, hjälper dig.

Drick 3 citrongräsinfusioner under dagen.

6 - Sömnlöshet

En kopp örtte på kvällen rekommenderas för oroliga och stressade människor som har svårt att somna.

7 - Periodvärk

Att dricka citrongräs örtte kan vara till stor hjälp med magont.

Fördelarna med citrongräs för att bekämpa insekter

De insektsdödande egenskaperna hos citronella är inte längre bevisbara.

8 - Anti-insekter

Bränn torkat citrongräs i ett fat.

I Västindien planteras detta gräs till och med framför fönstren för att stöta bort flugor eller myggor.

9 - Insektsbett

För att förhindra insektsbett, gnugga dem mot huden med en kompress som blötläggs i ett avkok av kylt citrongräs eller en maceration av citrongräs.

10 - Motmalar

Hacka citrongrässtammar grovt, lägg dem sedan i små påsar och lägg dem i byråerna och skåpshyllorna.

citrongräsinfusion

Hur man gör en infusion, avkok och maceration av citrongräs

Färskt eller torrt citrongräs används som infusion, avkok eller maceration.

Använd främst plantans hjärta, var noga med att ta bort de yttre bladen och skär båda ändarna.

Hur man gör citrongräs te

Ta bort citrongräsens yttre blad för att bara hålla kärnan.

Skär sedan i skivor.

Häll kokande vatten i en kopp över en matsked hackat citrongräs.

Låt det branta i 10 minuter.

Filtrera.

Dryck.

Varning

Filtrera infusionen eller avkoket är en skyldighet eftersom citrongräsblad består av skarpa trådar, vilket är farligt för matsmältningssystemet.

citrongräsinfusion

Hur man gör ett avkok av citrongräs

Ta bort citrongräsens yttre blad för att bara hålla kärnan.

Skär sedan i skivor.

Häll cirka 500 ml vatten i en kastrull för en matsked hackat citrongräs.

Koka vattnet.

Fortsätt på låg värme i 10 minuter.

Täck över potten och låt dra i ytterligare 10 minuter.

Filtrera.

Avkok av citrongräs har antiinflammatoriska egenskaper

Hur man melerar citrongräs

Håll citrongräsens blad och skär det sedan i skivor.

Häll 1 liter rom i en salladsskål över 2 handfull citrongräsblad.

Macerate i en vecka.

Filtrera.

användning av citrongräs eterisk olja för hälsan

Fördelarna med citrongräs eterisk olja

DeCitrongräs eterisk olja kommer från hackade och destillerade citrongräsblad.

Och det är särskilt genom den eteriska oljan som citrongräsets dygder uttrycks bäst.

Vi säljer ekologisk citrongräs eterisk olja på Toutpratique Boutique

25 fördelar med eterisk olja av citrongräs

Varning

Eterisk olja av citrongräs rekommenderas inte för kvinnor under graviditet och amning, inte heller för barn under 3 år, utom vid diffusion.

På huden kan citrongräs eterisk olja orsaka irritationer eller allergiska reaktioner. Innan du använder på huden, testa oljan i armen.

citrongräs

Använd citrongräs eterisk olja i ett bad om:

1- muskelsmärta

2 - menstruationsvärk

3 - sömnlöshet

4 - dålig blodcirkulation

5 - stress och depression

6 - överdriven svettning

Hur man tar ett citrongräs eteriskt oljebad

Späd några droppar citrongräs eterisk olja i duschgelen, eller häll i lite massageolja och häll sedan i badvattnet.

Använd citrongräs eterisk olja vid massage vid:

Använd eterisk olja i massage för att lindra:

7 - kolik, uppblåsthet, tarmgas

8 - Muskel- och reumatisk smärta

9 - Förstuvning

10-Huvudvärk (massera templen)

11 - Insektsbett

Hur man gör citrongräs eterisk olja massageolja

Häll 20 droppar eterisk olja av citrongräs i en 50 ml flaska söt mandelolja.

Använd citrongräs eterisk olja ren vid:

12 - knappar

13 - naglar som påverkas av svampinfektion

Hur man använder ren citrongräs eterisk olja

Blötlägg en bomullspinne med eterisk olja och applicera direkt på det drabbade området

Använd citrongräs eterisk olja som en lotion vid:

Använd citrongräsoljelotion för att:

14 - hudirritationer

15 - finnar och akne

Hur man gör citrongräs lotion

Koka upp i cirka 10 minuter, 500 ml vatten, om möjligt mineral.

Låt svalna lite, tillsätt i en flaska 8 droppar eterisk olja med citrongräs utspädd i helmjölk.

Använd lotionen som har svalnat helt.

Behandla din hud med en bomullstuss indränkt i denna lotion.

Använd citrongräs eterisk olja vid:

16 - celluliter

17 - bristningar

Massera de områden som påverkas av celluliter med citrongräs massageolja.

Hur man gör citrongräs massageolja

Blanda 10 droppar eterisk olja med citrongräs i en skål med 2 matskedar vegetabilisk olja.

Använd citrongräs eterisk olja för ditt ansikte om:

18 - Fet hud

19 - Problemhuds

Späd 2 droppar eterisk olja i din dagkräm

Använd citrongräs eterisk olja för håret om:

20 - Fet hår

21 - mjäll

Späd 2 droppar eterisk olja med citrongräs i schampot,

Använd eterisk olja av citrongräs i lukt i fall av:

22- Sorg

23- Trötthet

24- Modlöshet

Andas flera gånger om dagen 2 droppar eterisk olja av citrongräs på en vävnad

Den eteriska oljan av citrongräs i diffusion vid:

25 - myggor

Sprids inuti huset med en specifik diffusor, citrongräs eterisk olja, tack vare sin starka doft, har en repellent effekt på myggor och andra buggar.

Häll 15 droppar eterisk olja av citrongräs i diffusorn.

Citrongräs i köket

Skär i skivor och hacka sedan hjärtat av färskt eller torkat citrongräs för att smaka grönsaker, sallader, marinader, soppor och ge dina rätter en asiatisk smak.

Copyright sv.caroleparrish.com 2021