Vilka är fördelarna och skadorna med grönt te

Under många år har studier visat att fördelarna med grönt te om hälsa. Vi säger att grönt te är välgörande för över 60 sjukdomar! Grönt tegår han ner i vikt ? De grönt te till mynta har han samma sak dygder Att den te utan mynta? Ta reda på vad som är egenskaper av grönt teom hälsa men också skönhet.

14 fördelar med grönt te

14 fantastiska egenskaper hos grönt te

1 - Detox grönt te för viktminskning

Naturlig aptitdämpande, kalorifri, grönt te är en drink avgiftning perfekt för dem som vill gå ner i vikt. En kopp med te ger dig omedelbart en känsla av fullhet.

Grönt te, hjälper till att gå ner i vikt eftersom det är diuretikum och verkar mot vattenretention, hjälper till att eliminera fetter och saktar ned assimileringen av socker och fetter.

2 - Grönt te och cancer

Grönt te har rykte om att minska risken för cancer.

5 koppar grönt te om dagen kan vara effektivt mot cancer i bröst, prostata, hud, lunga, mun, matstrupe och mot tumörer i levern, bukspottkörteln, tarmarna, lungmagen, urinblåsan och hjärnan.

Men tyvärr kunde vi inte riktigt bevisa det.

3 - Anti kolesterol grönt te

Forskare har bevisat att den dagliga konsumtionen av 4 koppar grönt te, mycket rik på flavonoider, sänker dåligt kolesterol och därmed risken för hjärt-kärlsjukdom.

4 - Grönt te och tänder

Vetenskaplig forskning har visat att dricka grönt te kan bidra till att bilda tandförfall.

Grönt te hjälper också till att bekämpa tandköttsinflammation.

5 - Grönt te för matsmältningen

Grönt te stimulerar matsmältningen.

Eftersom grönt te innehåller många flavonoidmolekyler som hjälper till med matsmältningen, för att hjälpa dig att bekämpa hjärtesorg, uppblåsthet och kronisk eller tillfällig förstoppning, för att underlätta eliminering av dina toxiner, drick te-grönt och mintgrönt te, efter lunch och middag.

6 - Grönt te, en källa till C-vitamin

Grönt te är rikt på vitamin C (300 mg / 100 g blad)

C-vitamin är nödvändigt för alla men speciellt för rekonvalescenter, barn, äldre, gravida kvinnor, personer under stress och särskilt rökare

Det rekommenderade dagliga intaget av C-vitamin är:

110 mg per dag för tonåringar och vuxna.

120 mg per dag för gravida kvinnor och äldre

50 mg per dag för barn.

7 - Grönt te mot trötta ögon

Grönt te avlägsnar ögonområdet.

Häll teet i en mugg, lägg muggen i kylen i en timme.

Blötlägg en bomullstuss i kallt grönt te och applicera den på dina ögonlock. Lämna i en kvarts timme.

Detta recept är effektivt mot mörka ringar och svullna ögonlock.

8 - Grönt te mot trötthet

Eftersom det innehåller alkaloid koffein är grönt te stimulerande.

Tack vare sin toniska verkan hjälper det oss att bekämpa trötthet.

Tveka inte att dricka grönt te vid låg moral och komma tillbaka i form medan du bantar.

9 - Grönt te för minnet

Eftersom de har fastställt att grönt te hämmar 3 enzymer som är associerade med utvecklingen av Alzheimers sjukdom har forskare visat de positiva effekterna av grönt te på minnet.

Resultaten av denna forskning kan ha betydande kliniska implikationer vid behandling av psykiatriska sjukdomar.

10 - Grönt te mot åldrande

Grönt te är rikt på antioxidanter, särskilt flavonoider och katekiner.

Antioxidanternas roll är att förhindra skadliga reaktioner orsakade av fria radikaler och därmed skydda våra celler. Fria radikaler attackerar vår kropp, orsakar skador på vår kropp och påskyndar deras åldrande. 85% av teets antioxidanter frigörs under de första 3-5 minuterna av bryggningen.

Efter att ha druckit en kopp grönt te drar kroppen nytta av stark antioxidantaktivitet inom två till tre timmar.

Grönt te för skönhet

11 - Grönt te och ansikts skönhet

Att dricka grönt te kan hjälpa till att minska rynkor och försköna hudfärgen.

Applicera te i ansiktet också.

Hur man gör grönt te

Häll mycket varmt, men inte kokande, vatten i en skål över en sked te per kopp.

Låt branta i 2 till 5 minuter.

Filtrera och låt svalna.

Häll i en sprayflaska och spray varje dag varje morgon när du vaknar och lägg dig in i ansiktet och låt sedan agera.

12 - Grönt te mot celluliter

Använd grönt te för att försköna hudens kvalitet genom att ta tebad.

Häll i en kastrull 3 msk grönt te och 1 liter vatten, koka upp det.

Låt stå i 8 minuter.

Filtrera.

Häll i badvattnet.

Stanna i badet i ¼ timme, torka dig själv och gnugga sedan huden med en hästhårshandske.

13 - Grönt te mot finnar och pormaskar

Häll kokande vatten i en kopp över en sked grönt te.

Låt svalna.

Blötlägg en bomullstuss i den varma infusionen och tappa sedan finnarna.

14 - Grönt te för håret

Grönt te sägs ha en positiv effekt på hårets skönhet och mot håravfall.

Häll kokande vatten i en skål över en matsked grönt te. Tillsätt i 5 minuter.

Filtrera. Låt svalna.

Använd sedan infusion av grönt te efter sköljning efter sköljning.

Massera hårbotten väl. Håll i 10 minuter.

Skölj.

Grönt te

De grönt te genomgår ingen jäsning. Det har bara torkat ut. Dess färg är ... grön men inte alltid, det finns teer som tenderar att vara gula och andra till blåa.

De fördelarna med te grönt beror på dess tanninhalt, högre än andra teer, vilket ökar dess terapeutiska verkan.

I århundraden har kinesiska och japanska gjort grönt te deras favoritdryck på grund av dess delikata smak men framför allt för sin egenskaper medicinsk.

Drick grönt te

Men var inte rädd för att dricka te även på eftermiddagen! Te innehåller 2-3 gånger mindre koffein än kaffe.

Koffein är ett stimulerande medel som finns i många andra livsmedel.

I te kallas det theine.

Som alla bra saker, te bör drickas med måtta. Det rekommenderas inte att dricka mer än innehållet i en tekanna per dag!

Hur man gör grönt te

Glöm tepåsarna!

Köp löst grönt te av god kvalitet.

Häll mycket varmt vatten, men inte kokande, i en kopp över en sked te per kopp.

Låt branta i 2 till 5 minuter.

Hur man gör mintgrönt te

Kasta in 2 matskedar speciellt krut grönt te från Kina, fyll tekannan med bara kokt vatten.

Skaka tekannan och kasta i vattnet. Häll i kokande vatten igen (ca ½ liter) och tillsätt sedan mynta.

Låt branta i 5 till 10 minuter.

Söt eller inte.

Skador på grönt te

Var försiktig så att du inte konsumerar för mycket grönt te om:

-Anemi

Te motsätter sig assimilering av järn. Det rekommenderas därför inte om du har en tendens till anemi.

Av denna anledning, drick inte te än borta från måltiderna.

-Ulcus

Teet ska undvikas vid sår.

Om du har magproblem bör du inte dricka te hungrig.

-Graviditet

Grönt te är kontraindicerat för att konsumera det under graviditet eller amning

Köp inte grönt te var som helst!

Vissa low-end te innehåller ett stort antal bekämpningsmedel, herbicider och mineraloljor.

Dessa föroreningar gäller främst produkter med ursprung i Kina, Indien, Sri Lanka och Afrika, men ibland också vissa gröna teer. låg ände från Japan.

Tester har avslöjat spår av 16 olika föroreningar.

Men var också uppmärksam på priset på lite grönt te!

De kan nå höga summor, såsom lite grand cru champagne eller vin.

Vi säljer grönt te på Toutpratique Boutique