Mynta i infusion, perfekt matsmältning, stimulerar levern och reglerar matsmältningsfunktionerna genom att agera positivt vid matförgiftning, krampaktig kolit, illamående, smärtsamma tarmar, kolik, uppblåsthet eller tarmgas, men också mynta te kan bli en mycket bra skönhetsbehandling. Upptäck mynta och hans fördelar.
Mynta och hälsa: drick myntete om:
1 - Svår matsmältning
Efter en måltid som är för stor, överväg att förbereda en myntainfusion.
Infusionen lugnar din uppblåsthet, illamående, krampaktig kolit, smärtsamma tarmproblem, kolik eller tarmgas,
2 - Hicka
De mynta i kisligt kan till och med vara användbart vid hicka.
3 - Tandvärk
Att tugga på ett mynta blad kan lugna tandvärk.
4 - Brist på aptit
Stimulerande och uppfriskande, den mynta i kisligt reglerar också brist på aptit och ångest och hjärtklappning.
Tugga ett mynta blad i fallet
5 - Dålig andedräkt
Demyntainfusion, om du har en muninfektion eller dålig andedräkt kan det vara till stor hjälp.
4 - Kall och heshet
Men mynta Använd i kisligt fungerar inte bara på matsmältningsstörningar, det lindrar hosta, heshet och förkylning.
Applicera en myntskompress vid:
7 -Solbränna och klåda
De mynta lugnar irritation av hud.
Applicera en blöt kompress mynta te kallt på delar av kroppen som är för exponerade för solen eller där hud är irriterad (insektsbett eller nässelfeber).
8 - Reumatisk eller muskelsmärta
Applicera en komprimeringmyntainfusion på smärtsamma punkter.
9 - Strålning mot ansiktet
Användmyntainfusion istället för tonic.
10 - Huvudvärk
Blötlägg två kompresser myntainfusion kyld.
Applicera dem på pannan och templen.
Massera var 15: e eller 30: e minut, var försiktig så att du inte kommer för nära ögonen.
Hur man gör en mintkomprimering
Blötlägg en kompress eller tvättlapp imyntainfusion fortfarande ljummet.
Dränera.
Applicera sedan på huden.
Hur man gör mynta
Häll kokande vatten i en kopp över en matsked mynta.
Låt branta i 5 till 10 minuter.
När ska man dricka mynta
Drick en kopp mynta 3 gånger om dagen mellan eller efter måltiderna.
Men var försiktig på grund av dess stimulerande verkan, och om du har problem med att somna, undvik att dricka en koppmyntainfusion innan läggdags.
Drick det här infusion mer på morgonen eller tidigt på eftermiddagen.
Vilken typ av mynta att välja
Föredrar pepparmynta!
Och glöm naturligtvis de färdiga påsarna! Infusera löv av peppar mynta torkat.
Du hittar den antingen på ett apotek eller i en herbalistbutik..
Men du kan också välja några.
När sommaren kommer, skörda bladen själv peppar mynta att du torkar i väntan på din örtteer Vinter.
Plocka och förvara mynta
Plocka mynta på en solig dag och klipp av långa stjälkar.
Gör buketter av dem som du hänger upp och ner på en mycket torr och ventilerad plats.
Efter cirka 15 dagar när mynten är torr och spröd, ta bort bladen och förvara dem i en ren, torr glasburk som kan stängas.
När vintern kommer kan du använda din mynta till örtteer, laga mat: i fruktsallader, gröna sallader, grönsaker (utsökt med zucchini), en tårta eller tabbouleh eller som kompress.
