Intressant

Hur man går i höga klackar

Hur man går i klackar ? Hittills gjorde du det i platta och bekväma skor, men du har fallit för ett par skor med hälar hög: en 10 cm skönhet som ger dig magnifika långa avsmalnande ben. Du vill lära sig gå i stilettklackar? Upptäck alla tips för alltid naturligt och utan ömma fötter, med höga klackar.

Lär dig att gå i stiletter

tips för att gå med hälen

Hur man går i höga klackar

Även om du med dina nya höga klackar inte kommer att kunna ta två steg de första gångerna utan att böja ryggen, böja knäna och vrida fötterna, oroa dig inte, med våra tips kommer du att göra det!

Att gå bra med höga klackar

gå hög klack

Tänk dig att du dras av en tråd i taket och stirrar in i fjärran.

1 - Rak

I stilettklackar tenderar vår vikt att flyttas framåt och orsaka att vårt tyngdpunkt flyttas.

Rik dig upp, sänk ner axlarna, men lyft nacken och rikta in den väl med ryggraden så att du står lika rak som ett jag.

2 - Axlar och mage

Stoppa i magen (åtminstone i början)

Nedre axlar, tryck dem tillbaka, något bakåt

3 - Armarna

Använd armarna som vippare fram och tillbaka.

4 - Toppstart: promenad

Den stolta bäringen, den gungande gången, i korta steg, fruktansvärt sexig, som en gudinna uppe på dina klackar, gå genom att rulla upp dina fötter, från klackar till tår.

Vänja dig vid att gå i höga klackar

Innan du mår bra i klackarna måste du vänja dig vid dem.

Ju mer du tränar, desto mer går du med klackar, desto mer elegant blir din gång och desto mindre svår blir den.

Hemma, sedan på gatan, först för en kort körning, sedan ytterligare en gång, när dina skor är färdiga på dina fötter, vänja dig vid att gå i dina högklackade skor.

Se alltid var du går

På asfalten som hemma, på parketten eller mattan sträcker du benen och går knäböjda med porten till drottningens huvud, se var du går. Ett fall hände så snabbt!

Först, se upp för veck i mattorna, lösa stenstenar eller till och med brunnar.

hur man lär sig att gå i klackar

Vilka klackar att gå med

Undvika:

- skor som är för stora

Du måste hänga "skon med tårna så att du inte tappar dem.

- skor som är lite för smala

Försäkrar försäljaren dig att de kommer att vara klara? Även om detta är sant, var försiktig, du vill gå i klackar idag, inte om 5 år.

Hur tar man tre steg med skor som inte passar?

Gå på höga klackar

- som har en camber perfekt anpassad till dina fötter.

Annars kommer din fot att tröttas mycket snabbt och framför allt kommer du att ha kramper under sparken.

- som passar perfekt för dina fötter

En felaktigt placerad utskärning på foten, en indrag som är för djup efter ett tag kan skada dina fötter och hindra dig från att gå.

Varför inte välja en mycket passande modell med remmar som åtminstone har fördelen att hålla sig bra på foten.

För:

Köp dina höga klackar efter en lång promenad eller i slutet av dagen när fötterna är svullna.

Vilket ämne ska du välja?

Föredrar läderskor snarare än imiterat läder för dina första klackar.

Först kan konstläderna överhettas dina fötter, få dem att svettas och med friktion, brännskador och blåsor.

För dina första klackar väljer du skor i mjukt läder eller tyg, vilket inte skadar dig

Vilken klackhöjd du ska välja

Även om skontillverkarna fortsätter att öka hälhöjden kommer det att vara svårt att byta till 12 cm stilettklackar, särskilt om du bara är vana att gå i Converses eller Hugg. Dina anklar kanske inte klarar av denna förändring.

Börja med 7 cm klackar, ganska breda, väl centrerade för att vara så stabila som möjligt.

Vad sägs om skridskor?

Varför inte, men först bör din fot kunna varva ner vilket egentligen inte är möjligt med skridskor.

Vilken färg du ska välja

För det första paret av klackar väljer du köttfärgade eller svarta skor. Du kan bära dem med en klänning såväl som med stretchjeans.

Sammanfattningsvis, köp läderstilettos av god kvalitet, i din storlek, inte för snäva och väl anpassade till din båge.

Hur man inte har ömma fötter i en hög häl

- Lägg lite pulver på dina skor

Varför ? Eftersom en fot svettas och när den är våt kommer den att gnugga och därför får du blåsor.

För att undvika överhettning, strö talkpulver på insidan av skorna, men ha en lätt hand, annars blåser ett vitt moln med varje steg och foten glider in i skon.

- Eller för att undvika blåsor, gnugga skons insida med torr tvål. Tack vare tvålen glider foten mot skon.

- Lägg silikonsulor i dina skor

Tack vare sina bekväma genomskinliga silikonsulor, halksäkra och smärtlindrande luftkuddar dämpas stötar och trycket minskas och din båge kommer att lindras.

Ta dem en storlek mindre än din

Senaste pro tips?

Packa alltid bandage i väskan eller fickan.

Tro vår erfarenhet: blåsor eller skrubbsår kan förstöra en kväll.